Как научиться кататься на скейтборде?

Как научиться кататься на скейтборде? Скейтборд для начинающих. Как правильно кататься на скейтборде :

Скейтбординг стремительно ворвался в современную спортивную жизнь и с каждым днем становится только популярней. Захватывающие трюки и скорость магнитом притягивают молодежь. Все больше и больше людей стремятся освоить скейт, но они не знают, с чего начинать и как научиться кататься на скейтборде.

Немного истории

На самом деле доски с колесиками существуют уже более полувека. Создателями их были калифорнийские серферы, не мыслившие жизни без любимого спорта.

В середине 50-х это был обычный серф с колесиками. Довольно неповоротливая и громоздкая конструкция не отличалась маневренностью, максимум, на что она годилась — это катание по прямой. Еще можно было объехать небольшие препятствия на дороге. Ни о каких трюках тогда речи не было.

Однако в 60-е годы ХХ века скейтбординг становится все популярнее, проводятся первые чемпионаты, над формой доски начинают работать дизайнеры и проектировщики, что приводит к созданию современной привычной всем конфигурации спортивного снаряда.

Со временем становится мало простых ровных асфальтовых площадок — начинается захват пустых бассейнов, появляются специальные рампы.

Учимся кататься на скейтборде: основные элементы

Любое дело нужно изучать с азов. Очень важно понять, как правильно кататься на скейтборде. Это позволит избежать травм, несчастных случаев, поломок доски и быстрее научиться.

Езда по прямой

Самое главное, что нужно уметь — это уверенно стоять на скейте. Да, именно стоять. Нужно уметь удерживать равновесие и хорошо чувствовать свое тело.

Первое, а точнее предварительное, занятие — это просто встать на доску и запомнить основную стойку: одна нога находится в районе передних колес, вторая — в районе задних.

Чтобы ощутить скейт, следует попробовать балансировать, пошевелить ногами и руками, наклониться в разные стороны.

Следующий элемент — толчок. Сначала его тоже следует опробовать, не двигаясь с места. Здесь необходимо распределить обязанности между ногами: какая будет опорной, т. е. стоящей на скейте, какая толчковой (чаще всего эту роль выполняет правая).

Начинаем отработку перехода в основную стойку. Опорная нога стоит в районе передней подвески, вторая нога делает толчок и затем ставится над задней подвеской. Размещение конечностей на борде каким-либо иным способом считается ошибкой, которая может привести к травме.

После освоения основных элементов на месте можно пробовать катиться по прямой по описанной выше схеме “толчок-стойка”. При езде колени должны быть немного согнуты. Удерживать ровно скейтборд для начинающих может оказаться довольно сложной задачей, но этого не стоит пугаться, напротив, нужно упорно тренироваться.

Влево и вправо

Следующий важный элемент, без которого никуда не уехать, — поворот. Его можно выполнить двумя способами. Первый вариант: немного согнуть ноги и наклонить корпус в сторону поворота.

Чем сильнее будет давление на край доски, тем острее будет поворот. Второй способ: во время езды надавить на заднюю часть (пятку) скейта, выдвинув при этом опорную ногу вперед, и поворачивать корпусом вправо и влево.

Для начала желательно отработать балансировку на задних колесах без движения.

Замедление хода

Последнее, что составляет основу катания — это торможение. Самый простой и безопасный вариант — это тормозить об асфальт толчковой ногой. Замедление будет долгим.

Самый быстрый способ — спрыгнуть с доски и бежать, но здесь велика опасность не справиться с собственной скоростью и упасть. Такое торможение используется в экстренных случаях.

Чаще всего опытные скейтеры тормозят так: давят на пятку борда до тех пор, пока она не соприкоснется с поверхностью.

Главное в освоении всех трюков и движений — практика. Если хорошо освоиться на обычной доске, то не составит труда понять, как кататься на двухколесном скейтборде, сноуборде и даже лыжах.

Покупка скейта и снаряжения

Для первых занятий доску можно взять у кого-нибудь напрокат, но если такой возможности нет, придется отправиться в магазин спортивного снаряжения.

Одежда должна быть свободной, удобной, не стесняющей движений. Обувь — только на плоской подошве, без платформы, особенно в начале тренировок. Желательно надевать одежду, которую не жалко порвать или испачкать: от падений никто не застрахован, даже опытные спортсмены.

Конечно, полностью избежать падений не получится. Перед тем как научиться кататься на скейтборде, нужно запомнить, что обязательно следует использовать защиту — наколенники и налокотники уберегут конечности от ссадин, а шлем предохранит голову от серьезных травм. Не стоит стесняться защитного комплекта — это гарантия безопасности во время освоения различных трюков.

Выбор места для занятий

Кататься лучше всего там, где нет или очень мало людей и машин. Например, по дорожкам в парке или на асфальтированной площадке в закрытом дворе.

Хорошо, если в городе есть специально оборудованные места для катания, тогда не возникнет проблем с выбором.

К тому же всегда будет возможность пообщаться с более опытными райдерами, которые подскажут, как научиться кататься на скейтборде, и помогут советом, примером и делом.

Первые трюки

После освоения основных элементов можно переходить к более зрелищной части. Кстати, некоторые трюки могут быть просто незаменимы при уличном катании и преодолении препятствий.

Олли

Олли — это базовый трюк в скейтбординге, по сути своей — прыжок. Он дает возможность перелетать различные препятствия, запрыгивать на возвышения и т. д. Кроме практической стороны, олли — необыкновенно красивый элемент, а при высоком исполнении — впечатляющий трюк. Чтобы понять, как он выполняется, нужно разобрать его поэтапно.

  1. Разгон и подготовка к прыжку. Слишком большую скорость развивать не стоит. Опорная нога должна быть чуть ближе к середине, а толчковая — на “пятке” доски. Колени немного согнуты.
  2. Щелчок — это резкий толчок или удар по хвостовой части борда толчковой ногой. После него начинается прыжок. Чем резче щелчок, тем выше будет полет.
  3. Вытяжка — когда скейт отрывается от асфальта, необходимо вести опорной ногой вперед и вверх по его поверхности. Благодаря этому движению борд “полетит”.
  4. Приземление. Очень важно выполнить последнюю часть трюка правильно и аккуратно, тогда целой останется не только доска, но и конечности райдера. Чтобы приземлиться без травм, нужно поставить ноги, как в основной стойке — в области подвесок. Такая постановка подошв позволит избежать поломок скейта. Нельзя заваливаться, нужно контролировать тело в пространстве, в противном случае доска может выскочить из-под ног, а в этом случае велика вероятность поприветствовать асфальт.

Не стоит бояться сложностей, самое главное здесь — практика. Нужно помнить, что сегодняшние профессионалы начинали с вопроса о том, как научиться кататься на скейтборде.

Кикфлип

После освоения первого трюка можно переходить к следующему, который называется “кикфлип” и выполняется на основе олли — это прыжок с прокручиванием скейта вокруг своей оси.

Первые три этапа аналогичны по технике выполнения олли. Ногу можно поставить ближе к краю, чтобы подкрутить борд. В середине нужно зависнуть, поджав колени к груди. Это необходимо, чтобы не мешать доске крутиться. Как только она вновь окажется вверх “шкуркой” необходимо тут же поставить на нее ступни и завершить выполнение элемента аккуратным приземлением.

Скейтборд — не просто увлечение

Из-за многочисленных и сложных трюков скейтбординг относят к экстремальным видам спорта. Если подружиться с доской, то можно выступать на соревнованиях различного уровня: городских, региональных, международных.

Здесь можно и мир посмотреть, и себя показать, и пообщаться с такими же увлеченными спортом людьми. Тогда скейтбординг станет даже не частью, а самой жизнью. Из-за сложных и опасных трюков считают, что скейтборд для девочек не самый подходящий вид спорта.

Но это совершенно напрасные опасения, и доказательством этому служат соревнования с участием представительниц прекрасного пола.

Самым престижным и известным первенством планеты считается World Cup Skateboarding.

Здесь зрители и райдеры могут найти для себя все: захватывающие трюки, головокружительные зрелища, возможность увидеть высококлассных спортсменов, выполняющих самые сложные элементы и связки без погрешностей.

Стоит найти для себя подходящее занятие, и оно незаметно затянет и станет неотъемлемой частью жизни. Катание на скейтборде принесет массу новых впечатлений, позволит улучшить координацию и развить такие физические качества, как силу, быстроту и выносливость.

Источник: https://www.syl.ru/article/153620/new_kak-nauchitsya-katatsya-na-skeytborde-skeytbord-dlya-nachinayuschih-kak-pravilno-katatsya-na-skeytborde

Как обучить ребенка езде на скейтборде

Катание на скейтборде — увлекательное занятие, которому несложно обучить даже ребенка. В данной статье мы поможем выбрать подходящую доску и расскажем, как научить ребенка кататься на скейтборде.

Начнем с того, что такое скейтборд. Изначально это просто доска (дека) с колесами. Колеса скреплены между собой подвеской, которая, в свою очередь, крепится к деке, между ними — прокладка.

Какие бывают скейтборды и как сделать выбор

Сейчас существует множество различных видов скейтов от фингербордов до вейвбордов. Скейтборды различаются в основном по материалу, длине, наличию изгиба у доски, по количеству колес и, конечно, по цене и функционалу.

Детям стоит надо сразу покупать трюковой скейтборд. Рекомендуем купить стандартный для начинающих. На нем легко кататься (особенно быстро) и можно выполнить любые трюки. Такие современные скейтборды удобны и универсальны.

Если стандартный скейт вам не очень интересен, можете выбрать лонгборд — он не подходит для трюков, но очень устойчив, развивает большую скорость, при езде незаметны неровности асфальта. Данный вид отличается формой доски, наличием передней части и задней (хвост или тейл).

Обратите внимание при выборе скейтборда на жесткость колес (она должна быть высокой: чем жестче колеса, тем мягче будет езда) и покрытие деки (максимально нескользящее в качестве защиты от падений).

Не выбирайте скейт только по его дизайну — это далеко не главное. Смотрите на соотношение цена-качество. Также нужно учесть возраст ребенка и выбрать доску, подходящую по размеру. В настоящее время самые легкие и маленькие скейты сделаны для детей возрастом около 5 лет.

Таблица размеров по росту:

Рост (м)Возраст (лет)Размер доски (дюйм)
1-1.3 6-8 28 х 7
1.3 -1.5 9-12 29 х 7.3

Детям старше 12 лет можно выбрать скейт размера, подходящего для взрослых. Да и обучаться он уже может сам.

Одежда и обувь для катания

В первое время из-за опасности падения лучше надеть старую одежду, которую не жалко испачкать или порвать, а также защиту (наколенники, налокотники, защита для запястий и шлем).

Большее внимание уделите обуви, ведь при катании упор идет на ноги. Она должна быть с толстой подошвой, без шнурков или с плотной шнуровкой. Больше всего под эти критерии подойдут кеды или обувь из специализированного магазина.

Как научить ребенка кататься на скейтборде

Если вы задумались над тем, как научить ребенка кататься на скейтборде, следует учесть ряд советов, которые мы опишем ниже. Желательно уделить внимание всем указанным аспектам, чтобы полноценно и максимально быстро научиться катанию.

Место обучения

Покрытие играет немаловажную роль. Необходимо найти место с гладким и ровным асфальтом или бетоном без подъемов и спусков. Важна поверхность, которую вы выберете. Например, трава или мелкая галька будут очень неудобны.

Также не стоит выбирать не очень людные места: подойдет парк или аллея, пустая стоянка или площадь. Лучше всего прийти покататься на специальную площадку для скейтбординга. Там можно встретить хороших скейтбордистов, которые могут помочь в обучении и ответят на все вопросы.

Источник: http://mojdetskijsad.ru/roditelyam-na-zametku/kak-nauchit-rebenka-katatsya-na-skejtborde.html

Как научиться кататься на скейтборде

Очень скоро в двери постучится весна, а за ней и жаркое лето. У нас появится больше энергии и свободного времени, которое можно потратить с пользой. Например, можно научиться кататься на скейтборде.

1

Чтобы освоить скейт, необходимо определиться с предпочтениями и выбрать стиль езды. Существует несколько видов катки:

  • Стрит — наиболее распространенный стиль, любители которого катаются везде, где есть асфальт или плитка, выполняют трюки, преодолевают городские препятствия, скользят по бордюрам и перилам.
  • Лонгборд — скоростное катание без отрыва доски от поверхности.
  • Парк или паркинг — катание на специально оборудованных площадках и выполнение трюков на сооружениях: рампах, пирамидах, а также препятствиях, характерных для стрита: бордюры, лестницы, пирила и т.п.
  • Верт-рампа и мини-рампа — катание в сооружениях, по форме напоминающих глубокую канаву, обшитую фанерой.

2

Прежде чем стать великим скейтбордистом, необходимо купить первую доску для катания. Чтобы правильно ее выбрать, обратите внимание на такие характеристики, как ширина, жесткость колес и конкейв. Важным критерием является количество слоев шпона на деке, что определяет ее крепость. Минимальное количество — 6, максимальное — 9.

Оптимальным соотношением в паре цена/качество является семислойный шпон. Следующий параметр — ширина доски, которая обычно измеряется в дюймах – от 7,5 до 8,5 (в метрической системе это 19 и 21,5 см). Новичкам подойдет 20 см, но со временем можно подобрать другой показатель.

Важно, что для стрита предназначены более короткие и узкие доски.

3

Все колеса для бордов имеют две характеристики: размер и жесткость. Чем больше размер — тем выше скорость, но тяжелее доска, а значит, менее удобна для трюков. Выбор жесткости ориентирован на место катания.

Для рампы и различных неровных поверхностей подходят более мягкие колеса, а жесткие направлены на очень хорошее покрытие специальных парков. Важно обратить внимание на так называемый конкейв — это изогнутость доски, то есть загиб переда и хвоста деки.

Для начинающих подходит короткий и невысокий хвост — более плоская доска.

Читайте также:  Чем отличается русский язык от других языков

4

Подготовьте подходящую экипировку. Желательно выбрать специальную обувь, фирм Vans, Airwalk или Etnie. При выборе модели следует обратить внимание на подошву: она должна быть ровной и прочной, без явного рельефа.

Ваша одежда не должна стеснять движения, лучше всего брать просторные брюки и свитшоты. Позаботьтесь о надлежащей защите: шлем, наколенники и налокотники.

Скейтбординг — травмоопасный спорт, поэтому новичкам не стоит пренебрегать безопасностью.

5

Итак, вы подготовили все необходимое. Теперь выберите место для катания. Лучше всего найти специализированный скейт-парк, но они есть далеко не в каждом городе. Поэтому найдите площадку с ровным гладким асфальтом или бетонным покрытием.

Отлично подходят стоянки супермаркетов, но в таких местах нужно быть предельно аккуратным и не нарушать права собственности. Научитесь ровно и не шатаясь стоять на скейте. Не переходите к трюкам или даже катанию без этого навыка. Определите опорную ногу.

Чаще всего это та нога, которой вам удобно набивать мяч. Профессионалы называют стойки регулярной (левая впереди, правая толкает) и глупой (правая впереди, отталкиваетесь левой). Некоторые пользуются положением монго, при котором толчок делают той ногой, которая стоит спереди.

Это не очень удобная позиция для большинства, но некоторые пользуются именно ею.

6

После того как вы научитесь стоять на доске, попробуйте оттолкнуться. Не совершайте много коротких, быстрых толчков, попробуйте оттолкнуться сильнее и проехать некоторое время, балансируя двумя ногами. Немного согните колени, но сохраняйте вертикальное положение.

Нога, которая располагается спереди, должна находиться за передними винтами. Вторую ногу ставьте максимально глубже, на хвост доски. Чтобы повернуть, необходимо плавно перенести вес вперед или назад, в зависимости от стороны, куда вы хотите повернуть.

Чтобы затормозить, попробуйте снять толчковую ногу с доски и притормозить ею о землю. Более сложный способ торможения — нажимать пяткой опорной ноги на хвост скейта, заставляя поднимать кверху его нос. Используйте переднюю ногу для управления и медленно останавливайтесь.

Чтобы научиться хорошо кататься на скейтборде, нужно посвящать ему все свое свободное время. Это экстремальный вид спорта, который может стать настоящим стилем жизни.

Источник: https://sovetclub.ru/kak-nauchitsya-katatsya-na-skejtborde

Как без проблем научиться кататься на скейтборде ребенку?

Скейтбординг — это молодой и современный вид спорта. Казалось бы, ничего сложного в катании на доске нет. Но на самом деле чтобы насладиться ездой, нужно научиться многому. Выясните все самые важные моменты.

Выбор скейта

Выбор доски для катания — это четвёртая часть успеха новичка. Но как выбрать скейт для начинающего и не ошибиться?

Какими бывают скейтборды?

Для начала перечислим основные виды скейтбордов:

  • Обычный скейборд используют многие, он как нельзя лучше подходит начинающим скетбордистам.
  • Пенни-борд — уменьшенная версия обычного скейта. Такую модель можно приобрести ребёнку.
  • Флоуборд — не совсем обычная доска, имеющая целых 14 колёс (7 спереди и 7 сзади, все колёса расположены по полукругу).
  • Лонгборд — длинная доска с широкими подвесками, предназначенная для скоростных спусков.
  • Стритборд состоит из трёх подвижных частей.
  • Стоуборд можно легко сложить и поместить в рюкзак или сумку.
  • Т-борд — двухколёсный маневренный скейтборд для профессионалов.
  • Фриборд — доска с шестью колёсами (по три спереди и сзади, при этом два являются парными, а одно — одиночное, расположенное на расстоянии от основной подвески между двумя основными колёсами).
  • Памго. Широкие колёса и специальная конструкция позволяют кататься, не отталкиваясь, а лишь перемещая центр тяжести.
  • Снейкборд. Доска состоит из двух частей, скрепленных между собой перекладиной.
  • Лонгскейт — длинная доска необычной обтекаемой формы с широкими колёсами.
  • Фингерборд — скейт для пальцев.
  • Дертсёрф — настоящий «внедорожник». Высокая проходимость обеспечивается двумя велосипедными колёсами.
  • Экскейт работает на батарейках и может подниматься в гору и разгоняться до 30 километров в час.

На что обращать внимание при выборе?

Теперь перечислим основные критерии выбора скейтборда:

  • Доска (дека) — это основная часть скейтборда. Во-первых, обратите внимание на её ширину. Она может колебаться в пределах 4,7-10,6 дюймов. Если вы — новичок, то для начала выберите доску средней ширины (примерно 8 дюймов), а по мере обучения определитесь, что вам нужно. Но помните, что широкая доска обеспечит устойчивость, а узкая — манёвренность. Что касается длины, то она на езду почти не влияет. Оптимальные загиб и форму скейтборда можно определить только в процессе катания. Теперь о материалах. Качественные деки изготавливают из клёна. Несколько слоёв (чаще всего 7 или 9) склеивают между собой клеем и покрывают специальным слоем, защищающим от скольжения (для этого используется покрытие, похожее на наждачную бумагу). Некоторые модели имеют нижний пластиковый слой, позволяющий скользить на доске по перилам.
  • Колёса. Они могут иметь разную ширину и жёсткость. Плюсы мягких колёс — это амортизация и комфорт во время движения и простота управления. Но есть и минусы. Так, на скейте с мягкими колёсами сильно разогнаться не получится. Кроме того, придётся постоянно поддерживать скорость и часто менять колёса, ведь изнашиваться они будут быстрее. Для катания по асфальту лучше выбрать колёса средней жёсткости. Что касается диаметра, то он варьируется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальный размер для начинающего — 54 миллиметра.
  • Подвески соединяют колёса с доской. Чаще всего они изготавливаются из сплава алюминия, но могут использоваться и другие металлы, например, сталь (она более прочна и тяжела). Чем толще будут подвески, тем более прочной будет конструкция и тем более тяжёлым будет скейтборд.
  • Подшипники. От их качества зависит безопасность езды и скорость скейта. Стоит отдавать предпочтение проверенным производителям, таким как «Independent», «Reflex», «Pig Wheels», «Bones», «Lucky», «TensoR», «Speed Demons» и «Shake Junt».

Выбираем одежду и обувь

Ещё одна составляющая успеха — это правильно выбранные обувь и одежда. Одежда должна быть достаточно свободной (но не слишком, иначе вы не сможете сконцентрироваться), дышащей и лёгкой. Обувь выбирайте удобную, чтобы вы смогли сконцентрироваться на движениях и положении ног.

Защита

От падений не застрахован никто, так что падать вы точно будете, причём поначалу довольно часто.

Именно поэтому стоит заранее приобрести полный комплект защитных средств: наколенники, налокотники и шлем. И не стоит думать, что всё это сделает вас в глазах профессионалов нелепым.

Все когда-то начинали, а вот сломать руку или ногу или того хуже получить сотрясение мозга будет крайне неприятно.

Место

Для начинающих идеальным будет место с ровным асфальтом и минимальным количеством машин и людей. Это может быть набережная или немноголюдный парк. Вам должно быть комфортно, и при этом ничего не должно вас отвлекать.

Осваиваем азы

Как научиться кататься на скейтборде? Сразу стоит отметить, что встать на доску и поехать не получается практически ни у кого. В обучении катанию на скетборде важна последовательность, так что не спешите и начинайте с самого простого, а потом переходите к более сложным элементам.

Остановимся на каждом этапе обучения более подробно.

Привыкаем к скейтборду

Итак, скейтборд куплен, теперь нужно к нему привыкнуть. Для этого поставьте доску на ровную поверхность и просто постойте на ней.

На самом деле это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь скейт будет норовить выскользнуть и поехать. Балансируйте, удерживайтесь на одном месте и держите равновесие.

Когда у вас будет это получаться без труда, переходите к следующему этапу.

Стойка

От правильно выбранной стойки будет зависеть комфорт и качество катания. Одна нога должна быть опорной, другая — толчковой. Толчковая нога отталкивает и ставится в заднюю часть доски. А опорная нога остаётся в передней части скейта. Обе ноги должны располагаться практически поперёк доски.

Чтобы понять, какая нога будет опорной, а какая — толчковой, можно пройти несколько тестов. Во-первых, понаблюдайте, с какой ноги вы начинаете ходьбу или подъём по лестнице. Именно она будет опорной.

Во-вторых, попробуйте подбрасывать мяч в воздухе с помощью ноги. Та нога, которой делать это более удобно, и будет опорной. И, в-третьих, попросите кого-нибудь вас слегка толкнуть. Та нога, на которую вы упрётесь при угрозе падения, будет опорной.

Но всё же выяснить всё до конца вы сможете только в процессе обучения и езды.

Езда

Теперь попробуйте поехать. Для этого слегка оттолкнитесь толчковой ногой и поставьте её в конец скейтборда. Держите равновесие. После полной остановки оттолкнитесь ещё раз. С каждым разом отталкивайтесь сильнее, затем по несколько раз.

Торможение

Научиться правильно тормозить очень важно. Чтобы замедлить движение, слегка переместите опорную ногу назад и весь вес переместите на пятку. Чтобы остановиться полностью, поставьте толчковую ногу на асфальт и перенесите весь вес на пятку опорной ноги, не давая скейту уехать далеко от вас.

Повороты

Чтобы повернуть, перенесите весь вес тела на ту часть стопы (носок или пятку), в какую сторону вы планируете повернуть. Затем аккуратно наклоните в эту сторону весь корпус. Отработайте повороты, чтобы начать чувствовать их и контролировать давление на доску и свои движения.

Совершенствуемся

Трюки — это высший пилотаж, так что не думайте, что вы освоите их за несколько недель. Порой требуются месяцы или даже годы.

Основные трюки:

  • Олли — это простой прыжок, во время которого скейтборд отрывается от земли.
  • Нолли — тот же прыжок, но из основной стойки и с щелчком вперёд.
  • Флип — усложнённый олли. Во время прыжка доска должна вращаться.
  • Грэб — трюк, при котором скейтбордист выполняет захват доски руками.
  • Грайнд — скольжение на подвеске.
  • Слайд — скольжение на доске.
  • Мэнуал — балансирование на одной из колёсных осей скейта.
  • Стэнд, лип, стэлл — удержание равновесия на краю какого-нибудь предмета.

Несколько советов

Полезные советы для новичков:

  • Познакомьтесь с более опытными скейтбордистами, следуйте их рекомендациям.
  • Разминайтесь перед катанием, чтобы избежать травм.
  • Не торопитесь. Начинайте осваивать трюки только тогда, когда начнёте чувствовать доску и контролировать тело.
  • Изучите видео-уроки, чтобы понять свои ошибки и суть движений.

Успехов вам!

Источник: https://brjunetka.ru/kak-prosto-nauchitsya-katatsya-na-skeytborde-vzroslomu-i-rebenku/

Как кататься на скейтборде

Как кататься на скейтборде

Как кататься на скейтборде? Этим вопросом задаются все начинающие любители этого экстремального спорта. Катание на скейте — это достаточно увлекательное занятие, которое позволяет не только развивать ловкость и физическую форму, но и так же выполнять сложные трюки перед зрителями. Итак, несколько советов начинающему скейтбордисту:

Лучше всего начинать кататься в парке или где-нибудь на аллеи. Необходимо руководствоваться правилом — подальше от машин и людей, так как они смогут вам помешать. Площадку стоит выбирать ровную и без ям, в противном случае — травматолог станет Вашим другом.

Для начала научитесь стоять на скейтборде ровно. Для этого выберите ровную поверхность, где будет кататься достаточно легко. Поставьте одну ногу перед другой, на уровне с винтами.

Попробуйте двигаться вперед. Чтоб создать импульс движения, необходимо оттолкнуться одной ногой от площадки. Для начала можно делать несколько коротких толчков, а потом постепенно переходить на длинные. Чем больше вы делаете толчков, тем более сбалансированным будет поездка.

Во время езды вам необходимо пробовать сдвигать положение ног. Разгонитесь на небольшую скорость и согните колени, при этом спина должна быть в четком вертикальном положении и пробуйте балансировать на доске.

Положение ног на скейтборде

Учитесь поворачивать. Чтоб научиться поворачивать на скейтборде, необходимо научиться переносить центр тяжести на скейтборде.

Если хотите повернуть на лево, то необходимо сместить центр тяжесть на левую сторону, если на право — то, соответственно, на правую.

Величина давления зависит от самого поворота и от плотности соединения деки к ходовой части. Практикуйте повороты на небольшой скорости.

Остановка. Существует несколько способов: 1) Постепенно замедлиться и остановиться притормаживая ногой об асфальт 2) Хвостовая остановка (перекинуть центр тяжести на хвостовую часть и притормозить) и 3) спрыгнуть со скейтборда и остановиться.

Правда третий вариант самый опасный, так как Вы можете подвернуть ногу и повредить окружающих, так как скейтборд будет продолжать самопроизвольно двигаться. В этом случае, для новичка необходимо попросить помощи у друзей.

Пусть Вас подержат за руку на начальном этапе.

Когда Вы уже немного научились стоять, поворачивать и тормозить, можно попробовать (а наверняка уже попробовали :)) фигурные повороты на разных скоростях. Дальше — больше.

Вы уже стоите уверенно на доске, уверенно катаетесь, то почему не попробовать что-то из трюков? Но для того, чтоб это начать выполнять, рекомендуем Вам обзавестись защитой для локтей и головы. Отличным вариантом может послужить роликовая защита.

Рекомендуем Вам прочитать на нашем сайте про защиту для роликов. Для этого перейдите по ссылке. И помните, не стоит бояться упасть, падать будете часто и больно. Но, это того стоит.

Рекомендуем для просмотра видео «Скейтборд для начинающих».

Читайте также:  Как пользоваться пальчиковыми красками?

Скейтборд для начинающих

Источник: https://sportsfan.ru/sports-academy/summer-sports/skateboard/how-to-ride-skateboard.html

Как научить ребенка кататься на скейте: Скейтборд для детей

Когда видишь по телевидению, или становишься случайным свидетелем того, что вытворяют ребята и девчонки на скейтборде, то в голове не укладывается: как такие трюки можно выполнить на «доске с колесами»! Катаются на скейтборде в основном подростки, поэтому зачастую наши дети также хотят попробовать себя в этом деле. Но как научиться ребенку кататься на скейте?! В этом ничего сложного нет! Но для начала давайте разберемся, что такое скейтборд и из каких частей он состоит:

  • дека — доска, состоящая, как правило, из семи склеенных слоев китайского либо канадского клена;
  • шкурка — самоклеющаяся лента. Необходима она для того, чтобы ноги не соскальзывали во время езды;
  • подвеска — эта та металлическая часть скейтборда, которая соединяет доску с колесами;
  • колеса;
  • подшипники — неотъемлемое составляющее скейтборда, которое влияет на скорость движения.

Рассмотрим основные моменты езды на скейтборде для начинающих, как кататься на нем:

  • основы обучения;
  • торможение;
  • поворот;

Как научить ребенка кататься на скейте

Самое первое, что необходимо сделать — это стать ребенку на скейтборд обеими ногами и «почувствовать» его: шевелить и переставлять ноги местами, балансировать, делать так, как будто бы он управляет им, находится в движении, но только стоя на месте. Затем нужно определиться какая нога толчковая.

В этом ему поможет обыкновенный мяч: нужно пнуть его, какой ногой ударит, та и будет являться опорной. Так же можно проверить, примечая, с какой ноги ступает на лестницу, или заходит в лифт ваш малыш. В большинстве случаев у многих людей опорная нога — это правая.

Прежде чем, как научить ребенка кататься на скейте, нужно подумать: где это следует сделать. Лучше всего подходят места, где мало людей и машин, т.е. парки. Для начала следует выбрать ровную дорогу, что б на ней не было уклона и подъема.

Ногу, которая не является опорной, необходимо поставить на поверхность скейтборда где-то в области передних колес, а второй оттолкнуться. Как только ребенок поехал, то нужно поставить вторую ногу на скейтборд, и наслаждаться «полетом», сохраняя равновесие.

Способы торможения

Как и на любом средстве передвижения, на скейтборде также необходимо уметь тормозить. Есть простой способ остановиться: опорной ногой тормозить по земле, сняв ее со скейтборда.

Но есть одно «но»: так тормозить можно лишь на ровной поверхности. Второй способ, при котором удается остановиться — это торможение пяткой.

Для этого необходимо надавить пяткой опорной ноги так, чтобы доска приподнялась, вторая нога при этом должна оставаться на поверхности скейтборда.

Повороты

Когда скейтбордист в пути, то ему могут встретиться различные препятствия или преграды. И это естественно! Для того чтобы ребенок не прекращал движение и не останавливался, он может их просто объехать. Вот здесь и пригодится умение поворачивать на скейтборде.

Что для этого необходимо сделать: выдвинуть ногу, поворачивая корпус в необходимом направлении. И помните: чем сильнее ребенок будет жать пяткой, тем резче будет поворот.

После того как ребенок познакомился со скейтбордом, научился на нем кататься, тормозить и поворачивать, он может заняться обучением основного трюка, такого как Олли. Олли — это основа основ.

С помощью этого трюка скейтбордист может легко преодолевать препятствия, например, такие как бордюр. Как он это делает: просто взлетает в воздух вместе со скейтом. Ну а поподробнее рассмотрим исполнение этого трюка в следующей статье.

В этой статье мы рассмотрели, что такое скейтборд для начинающих и как кататься на нем. Надеюсь, информация, изложенная здесь, была полезной для вас и вашего ребенка. Удачи в учении!

Источник: http://razvitiedetei.info/fizicheskoe-razvitie/sport-dlya-detej/kak-nauchit-rebenka-katatsya-na-skejte.html

Мы берём это на улицах. Профи и новичок на скейт-площадке

Месяц уличной культуры во всю продолжается на площадке adidas BASEMOSCOW в Парке Горького, а это значит, что у вас осталось не так много времени для того, чтобы уверенно встать на доску, освоить подъём на рампу, поучаствовать в первом (или не первом) танцевальном джеме и зарифмовать несколько строчек на рэп-баттле. Сегодня мы отправились на скейт-площадку для того, чтобы пообщаться с райдером команды adidas Skateboarding Давидом Газиевым и задать ему топ-вопросов, которые волнуют новичка, желающего встать на доску. Все подробности в нашем материале.

Кого учат кататься

Давид Газиев, райдер команды adidas Skateboarding, тренер: «Тренировки проводятся для людей разного с разным уровнем подготовки: для ребят, которые ещё ни разу не стояли на скейте, и для уже прогрессирующих райдеров, но уже с целью не научить, а повысить их уровень. Например, если у них есть проблемы с выполнением каких-то трюков, то мы можем помочь советом.»

BS-360 в исполнении Давида Газиева:

Всё зависит от уровня: когда совсем новички катаются, то мы даём определённые упражнения и они их отрабатывают, в дальнейшем, если человек уже знает какие-то трюки, то он сам в свободной форме катается, но в любой момент может попросить посмотреть на его технику или научить какому-то конкретному трюку.

Как встать на доску самостоятельно

Лучше всего обратиться к профессионалам, сейчас в Москве прогрессирует это направление, открываются новые скейт-школы и площадки. Есть люди, которые открыты к общению и готовы поделиться своим опытом, глупо не пользоваться этой возможностью.

«Это конечно не какой-то трюк. Это так ребята во дворе делали, им казалось, что красиво. Мне кажется, что у этой штуки даже названия нет. Но вообще мысль такая: начните просто кататься, просто вставать на скейт, просто отталкиваться, просто заезжать на фигуры. А потом уже усложняйте, не выдумывайте ничего с самого начала. Ваша первая и самая главная цель — выучить базу.»

Здесь есть два направления. Первое — это обратиться в секцию или к тренеру, а второе — учиться катать в компании единомышленников и друзей, которые уже занимаются скейтбордингом.

Лайфхак для новичковВ нашей скейт-школе мы часто используем видеоанализ. Это вообще круто снять себя на видео и посмотреть со стороны на то, как ты выполняешь трюк. Если ты тренируешься один, то можно выложить видео в Интернет и спросить совета у более опытных ребят.

Опять же есть Интернет, где очень много полезной информации, видеоролики, обучалки на YouTube. При желании начать всегда можно даже с этого, ну и продолжить тоже. Скейт-видео позволяют вдохновляться и учиться.

Ошибки, которых можно избежать

В основном это неправильная постановка ног на скейтборде, потому что в основе обучения всегда лежит просто катание. Нельзя прийти и сразу начать делать трюки, сначала нужно кататься, кататься и ещё раз кататься, научиться чувствовать доску. Если кататься с неправильной постановкой ног, то в дальнейшем возникнет много сложностей при обучении трюкам.

«Начните с того, что попробуйте просто заехать на рампу (см.гифку). Попросите друзей или тренера подстраховать вас и не торопитесь. Совет: не переносите всю тяжесть на переднюю ногу, как только вы заезжаете на спот.»

Здесь я бы точно посоветовал обратиться к профессионалам и вообще приобретать доску в специализированном магазине. В скейтшопе для вас подберут доску по вашим требованиям. Если вы хотите просто ездить по городу, то это один скейтборд, если ваша цель делать трюки, кататься в рампе, то это другой скейтборд.

Для передвижения по городу колёса в основном используются широкие, мягкие и с большим диаметром. Это происходит для того, чтобы компенсировать неровности дорожного покрытия. Для трюков колёса на доске чуть поменьше и чуть более твёрдые.

Ширина доски, например, зависит от размера стопы. Но опять-таки, уже профессионалы подбирают скейт под себя и иногда не учитывают этот параметр. Доски бывают разной формы, разной длины, разной ширины. Такая же история и с колёсами, они бывают разной жёсткости.

FS-blunt slide в исполнении Давида Газиева:

Ты ещё можешь записаться на тренировку и освоить свой первый спот. Подробности по ссылке.

Источник: https://www.championat.com/lifestyle/article-3316197-skejtbord-s-chego-nachat-katatsja-kak-vybrat-dosku.html

Советы начинающему скейтбордисту

Скейтбординг — это экстремальный вид спорта, суть которого заключается в виртуозном выполнении трюков на специальной доске — скейтборде. Зародился он достаточно давно — еще в 30-е годы прошлого века.

Придумали такое развлечение любители серфинга, чтобы в отсутствие волн на побережье не скучать без излюбленного развлечения. Поскольку доска для серфинга довольно большая, то получился у них сначала лонгборд.

А затем заметили, что выполнять трюки намного удобнее на более короткой и управляемой доске. С тех пор люди стали кататься на скейте.

В последние годы скейтбординг набирает популярность среди молодых людей, превращаясь из простого развлечения в настоящую субкультуру, со своей музыкой, стилем одежды, поведением и способами проведения досуга. А еще, совсем недавно его признали официальным видом спорта, создали свод правил и свою Международную Ассоциацию Скейтборд Компаний.

21 июня проводится официальный праздник поклонников этого вида спорта — Международный День Скейтбординга. Так что, трюки на доске зарекомендовали себя с самой серьезной стороны. И с каждым годом число почитателей и увлеченных этим видом спорта неуклонно растет.

Основные стили катания на скейте

  • Флэтленд (от английского «плоская земля») — самый первый стиль, который подразумевает собой катание и выполнение различных трюков на горизонтальной поверхности — асфальте, бетонных плитах.
  • Стрит — как понятно из названия, это стиль уличного катания, при котором основой для трюков становятся всевозможные лестницы, перила, перекрытия, отбойники. В этом стиле на данный момент катаются большинство скейтеров.
  • Фристайл — очень популярный в 70-80 годах стиль, при котором трюки были обязаны выполняться исключительно на одной плоскости.
  • Верт — стиль, зародившийся в 1976 году благодаря команде Z-Boys — из-за засухи они начали кататься и делать трюки на скетборде в пересохших бассейнах. Это стиль трюков на рампе.
  • Парк — продолжатель верта в исполнении трюков на рампе, но теперь уже в специально созданных для этого скейт-парках, где построены специальные рампы для выполнения особо зрелищных и сложных элементов.

Каким бы стилем не хотелось научиться владеть, процесс этот для новичка будет трудоемким и достаточно затратным, поскольку правильное катание на скейте начинается с подбора качественного и удобного снаряжения: доски, удобной обуви, запасных частей для скейтборда.

Качественное и удобное снаряжение

Самое главное достояние скейтера — его борд, или по-русски доска. Для начинающих хорошим выбором будет приобретение так называемого американского комплекта, в который входят следующие составляющие:

  • дека
  • траки (подвески) и амортизаторы
  • колеса
  • подшипники
  • гриптейп
  • ключи, болты для крепления

Без вопросов, все эти составляющие необходимо подбирать только в специализированных магазинах и после консультации с продавцом, который сможет подобрать правильное сочетание деталей под конкретного скейтбордиста. Но общие правила в выборе также есть, и о них стоит узнать заранее.

Доска обычно изготавливается из нескольких слоев древесины китайского или канадского клена, проклеенных между собой. От качества клея зависит то, будет ли дека расслаиваться. В некоторых моделях, предназначенных для стрита, по днищу доски проклеивается еще один, пластиковый, слой (слик), который обеспечивает борду хорошее скольжение по перилам.

Как выбрать доску, чтобы не попасть на бракованный или пересохший экземпляр? Проще всего, пообщаться на форуме скейтеров и попросить кого-нибудь опытного помочь с выбором. Но в случае, если такой вариант нереален, придется действовать самому.

Как выбрать скейтборд самостоятельно

Если вы решили выбрать скейтборд для себя или для ребенка, на что нужно обратить внимание:

Ширина деки. Она может колебаться в пределах от 4,7 до 10,625 дюймов. Для начинающих оптимальным выбором будет восьмидюймовая доска, а уже в процессе учебы можно будет с легкостью понять, подходит ли она, или требуется доска пошире или поуже. Более широкая дека дает устойчивость и лучшее сцепление с ногами. Узкая — больше маневренности.

От длины доски практически не зависит сложность катания, а потому можно выбрать любую. Стандартом считают 31 дюйм (78,7 сантиметра). Для совсем юных скейтбордистов выпускают уменьшенные модели — мини-скейтборд. Также в целом не влияет для новичков на сложность и загиб доски (конкейв) — его удобство определяется только опытным путем.

При выборе нужно внимательно осмотреть борд на предмет поперечных трещин — это признак брака. А вот продольные трещины в районе болтов не так уж страшны — они появляются, почти что, на всех досках в первую же неделю катания. Самые известные бренды досок — это Mystery, Jart, Toy Machine, Almost — если опыта в выборе досок нет совсем, лучше ориентироваться на них.

Следующая деталь доски — подвески. Они выбираются в зависимости от ширины деки, на них крепятся колеса и подшипники. Жесткость подвески регулируется для разных стилей катания. Материал — алюминий. Иногда встречается подвеска из стали, она более прочная, но и более тяжелая.

Колеса для скейтборда существуют самых разнообразных видов. Для новичков следует выбирать обычные, жесткие колеса среднего размера. Их размер колеблется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальными будут стандартные 54-миллиметровые колеса. Помнить следует о том, что менять их придется часто — колеса при катании быстро стираются.

Читайте также:  Как правильно бриться электробритвой?

Важная часть комплекта — подшипники. На них экономить не стоит, поскольку от их качества зависит как скорость скейтборда, так и безопасность самого скейтбордиста.

А потому, лучше избегать покупки китайского ширпотреба, а поискать подшипники таких марок, как Fkd, Lucky или Cliche.

Кроме того, подшипники различаются по номеру ABEC(Annular Bearing Engineering Council): 1 и 3 — подшипники низкого класса для начинающих, 5, 7 и 9 — для профессионалов.

Шкурка или гриптейп — это пленка, обеспечивающая сцепление доски с обувью. Ее уже можно выбирать исходя из вкусовых предпочтений — с рисунком или без, от ее цвета кататься лучше еще никто не начинал.

Все эти составляющие формируют единый комплект, который при правильном подборе существенно облегчит постижение навыков скейтбординга.

Разберемся как научиться кататься на скейтборде новичку

В красивых видеороликах может показаться, что скейтбордисты легко выполняют сложные трюки. Тем не менее надо понимать, что выполнение сложных трюков на скейтборде дается ценой длительных и терпеливых тренировок, а также ушибов и ссадин.

Поэтому первый совет — купите защиту. Вам понадобится шлем для защиты головы, наколенники, защита локтей и ладоней. Правильно подобранный защитный комплект не доставит больших неудобств.

С разбитыми коленями и ладонями будет значительно неудобней!

После выбора амуниции, следует привыкнуть к скейту. Для этого необходимо поставить его на ровную поверхность и поучиться балансировать на нем, стоять, выбрать удобное положение тела, попытаться шевелить ногами и переставлять их.

Затем нужно понять, какая нога будет стоять спереди — левая или правая. Это необязательно зависит от того, левша человек или правша.

Для этого можно попробовать понабивать любой мячик ногой — та, которой это делать удобнее с большими шансами окажется сзади и станет опорной. Еще один способ проверить это — толкнуть человека.

Та нога, которую он выставит вперед при толчке, и будет опорной на скейтборде.

После правильной постановки на скейт можно потихоньку начинать осваивать движение и остановки. Процесс этот длительный, будет наверняка сопровождаться падениями, но при правильной доске и поставленной как надо опорной ноге прогресс в катании будет заметен достаточно быстро.

А потому, следует не стесняться, не бояться падать, и смело кататься сначала по ровной поверхности, затем потихоньку учиться поворотам и преодолению барьеров.

Все это лучше делать на скейт-площадках, и лучше всего не в одиночку — в компании и под музыку обучение будет проходить приятнее и веселее.

Фотографии интересных скейтбордов

Источник: https://pro-extrim.com/xtim-city/skateboarding/skateboard.html

10 самых часто задаваемых вопросов начинающими скейтерами

Итак, вы уже купили себе скейтборд и подходящую обувь, желание кататься есть, а опыта никакого. Первое, что мы бы вам советовали сделать — это научиться ездить и уверенно чувствовать себя на скейтборде. Определитесь, какой ногой вперёд вам удобнее стоять на доске.

Для этого попросите кого-нибудь слегка толкнуть вас в спину, той ногой, которой вы шагнёте вперёд, скорее всего, и будет комфортнее ехать на доске вперёд. Очень важно с самого начала научиться правильно отталкиваться. Красиво толкаться — залог хорошего стиля в будущем.

Переднюю ногу надо держать на передних винтах, а задней отталкиваться от асфальта или другого покрытия. Ни в коем случае нельзя делать наоборот, держать на доске заднюю ногу, а толкаться передней, потом доставляя его на доску. Этот неправильный способ толкания называется Mongo Foot и высмеивается хорошими скейтерами.

Найдите участок с хорошей поверхностью без мусора, множества машин и пешеходов и попробуйте свыкнуться со скейтбордом. Научитесь поворачивать, если с этим будут проблемы, попробуйте отрегулировать подвески, закручивая или раскручивая кингпин. Почувствовав себя более уверенно, попытайтесь съехать с небольшой горки или уклона.

Не стоит жалеть время на то, чтобы научиться хорошо ездить, поворачивать и маневрировать, вместо этого сразу бросившись учить трюки. Это, всё равно, что попробовать приготовить суп, не умея даже чистить картошку. Как я уже говорил выше, в будущем это скажется на вашем стиле.

В принципе, тут всё на ваше усмотрение.

Мы не будем вам рекомендовать ни носить наколенники с налокотниками, ни пренебрегать защитой. На начальном этапе, возможно, в этом есть смысл. Но имейте в виду, если вы будете кататься во всём этом обмундировании, большинство скейтеров вряд ли будет относиться к вам серьёзно.

Скейтбординг учёбе не помеха

На самом деле, если кататься, не теряя голову, скейтбординг не настолько опасен, чтобы обязательно защищать себя дополнительно. Как вы можете увидеть в любом скейтовом видео, прорайдеры катаются без средств протекции и обходятся без фатальных травм.

Кстати, по статистике скейтбординг менее травоопасен, чем футбол или баскетбол. Единственное место, где кататься без полного набора защиты настоятельно не рекомендуется — это большая рампа.

В самые первые дни, скорее всего, вы будете учиться катанию где-нибудь поближе к дому.

Но как только все близлежащие горки будут покорены, а кататься одному на ровной поверхности наскучит, вам захочется выбраться туда, где собирается много скейтеров, где есть тусовка. Почти в любом крупном городе есть главный спот, место, где постоянно собираются скейтбордисты.

Чаще всего это либо большой памятник, либо какой-нибудь монумент, ну или скейтпарк.

Парк победы на Поклонной горе — основное место катания московских скейтеров

Узнать где находится что-то подобное у вас в городе лучше всего либо у скейтеров на улице, либо в скейтшопе, где вы покупали доску, ну или попробовать найти информацию в интернете. В Москве главные споты — это Парк Победы на Поклонной Горе, Новый Арбат, памятник Ленину около метро Октябрьская. В Санкт-Петербурге — площадь около метро Московская.

Заниматься скейтбордингом в таких местах значительно интереснее, чем у себя на районе. Во-первых, всегда есть, у кого попросить совет, во-вторых, есть на кого посмотреть, в-третьих, можно найти новых друзей и единомышленников.

Кстати, обретение новых друзей, одно из главных достоинств скейтбординга, благодаря ему можно встретить очень много интересных людей, с кем бы вы никогда не пересеклись, если бы не начали кататься. Да и если средний уровень трюков вокруг вас выше, вы начинаете кататься лучше быстрее.

Чтобы избежать неприятностей в разгаре катания или после него, лучше всегда иметь при себе минимальный набор вещей. Начнём с чехла, который можно купить практически в любом скейтшопе. Он убережёт вашу деку от внезапно начавшихся осадков, кроме того по его карманам можно разложить массу других полезных причиндалов.

Всегда лучше прихватить с собой skate tool, специальный гаечный ключ для скейтборда, парафин, если вы любите поскользить по граням и трубам, а также несколько запасных подшипников, винтов, гаек и кингпин.

А вот от громоздких аксессуаров типа телефонов с большими экранами, громоздких плееров, больших связок дверных ключей лучше отказаться. Они и кататься мешают, и при падении на них могу нанести дополнительную травму, не говоря о том, что сломаются сами.

Ollie — основа основ в скейтбординге

Одно из главных качеств, которое необходимо, чтобы научиться кататься на скейте — это терпение. С самого начала настройте себя на то, что учиться трюкам надо будет долго. Несмотря на то, что, судя по видео, скейтбординг кажется таким простым и естественным, чтобы выйти даже не сносный уровень, уходит несколько лет. Да, кому-то трюки даются легче, чем другим, но научиться кататься на базовом уровне может почти любой. Всё дело в вашем упорстве и любви к скейтбордингу.

Вначале, как следует, освойте Ollie. Этот трюк имеет огромное значение. Научившись делать его хорошо, вам будет гораздо легче понять более сложные трюки. Ollie, это, пожалуй, единственный элемент, который можно тренировать на месте.

Всё остальное настоятельно рекомендуем учить уже на ходу. Если вы сумеете разобраться с ollie, fs 180, bs 180, kickflip, bs boardslide и fs 50-50, то дальше всё будет намного легче.

По сути, большинство остальных трюков разновидности этих 6.

Если то, чему вы хотите научиться, ну никак не получается, попробуйте сменить стиль катания. Если не идут прыжки со ступенек, попробуйте техничные трюки по граням и manual box'ам.

Сложности с катанием на улице вообще? Может быть радиусы ваша стихия? Скейтбординг очень разнообразен, не стоит зацикливаться на чём-то одном.

Одевайтесь и катайтесь как хотите.

Всегда лучше оставаться самим собой

Это зависит от того, чего оно касается. Если кто-то хочет дать вам дружеский совет или чем-то помочь, то, конечно же, стоит обратить на это внимание. Но вот, если вот кто-то критикует или смеётся над вами из-за стиля, выбора трюков или внешнего вида, не принимайте это близко к сердцу.

Тем скейтбординг и хорош, что тут нет никаких правил, стандартов, нормативов. Вы катаетесь, как хотите, делаете те трюки, которые вам по душе, одеваетесь так, как нравится вам. Чем скейтовая тусовка разнообразнее, тем интереснее. Лучше всегда оставаться самим собой, а не пытаться скопировать чей-то стиль.

Это касается, как ваших нарядов, так и катания. Старайтесь быть оригинальными и изобретательными.

Постарайтесь поговорить с ними на эту тему, попробуйте объяснить им насколько для вас это важно и интересно. Объясните, что скейтбординг это давно уже не увлечение оборванцев с городских окраин, а официально признанный спорт.

Существует огромная индустрия с профессиональными скейтерами, видео, журналами, сайтами, соревнованиями, турами по всему миру. Кататься на доске улучшает физическую форму, а также помогает отдохнуть от умственной работы. К тому же, занимаясь скейтбордингом, легко найти новых друзей, расширить круг общения.

По сравнению с классическими видами спорта, тут гораздо больше свободы и возможностей для самовыражения. Но забывать обо всём на Свете ради скейтбординга тоже не стоит. Ведь жизнь длинная и одним катанием, абсолютному большинству скейтеров прожить не удаётся.

Получить хорошее образование тоже очень важно и пренебрегать этим в пользу доски не надо.

С развитием современных технологий всю необходимую информацию, стало возможно брать из Интернета. На лучших мировых скейтовых сайтах постоянно выкладывают новые видео, хорошие фотографии, интересные материалы.

Из иностранных скейтовых страниц советуем заходить на skateboarding.com (сайт журнала Transworld Skateboarding), slapmagazine.com (сайт журнала Slap), thrashermagazine.com (сайт журнала Thrasher), Kingpinskateboarding.com (сайт европейского журнала Kingpin).

Ну и наш проект Skater.ru, в свою очередь, старается выкладывать всё самое интересное о скейтбординге в России и мире, рассказы о лучших поездках отечественных скейтеров, интервью с актуальными райдерами, рецензии на видео, анонсы мероприятий.

Рекомендуем покупать и журналы, так как часто фотографы и журналисты приберегают самые интересные материалы именно для них. Лучшее российское издание о скейтбординге — журнал “Доски”, также бывают неплохие материалы в журналах “Offline”, “Extreme”.

Помните, что покупая журнал или видео, вы не только получаете медиа продукцию, но и поддерживаете скейтовую индустрию. Ну и настоятельно советуем смотреть лучшие российские и иностранные видео. Это один из главных источников вдохновения.

Травмы — это очень неприятно, и надо делать всё возможное, чтобы они обошли вас стороной.

Старайтесь делать перед катанием небольшую разминку, разогрейте мышцы, поработайте суставами, сделайте несколько наклонов в разные стороны, поприседайте. Это не занимает много времени, но значительно снижает риск получения травм, особенно в первые минуты катания. Стесняться этого абсолютно не стоит.

Подобные упражнения делают даже самые выдающиеся скейтеры, например, Райн Шеклер (Ryan Sheckler) или Джереми Роджерс (Jereme Rogers).

Может показаться неожиданным, но зарядка, разминка в скейтбординге, как и в другом спорте, разогреет мышцы и поможет избежать травм

Перед тем, как пробовать кататься по большим и опасным препятствиям, всегда надо трезво оценить свои возможности и уровень катания. Нет смысла прыгать на перилу или с большого gap'а, если нет ощущения, что вам это по силам. Надеяться только на бесстрашие довольно глупо.

Лэнс Маунтину в этом году исполняется 44, но катается так же, как и 20 лет назад

Тут опять же нет никаких ограничений или рамок. Начать освоение скейтборда можно практически в любом возрасте, начиная с того момента, как человек начинает уверенно стоять на ногах. Лучше всего делать это в 11-15 лет. Это оптимальный момент, тело ещё очень гибкое и подвижное, учиться трюкам будет легко. В более старшем возрасте осваивать катание может быть чуть сложнее, но, ни в коем случае нельзя думать, что вы уже слишком стары для этого. Есть скейтеры, которым и 20, и даже 40 лет. А один мужчина купил свой первый скейт, выходя на пенсию.

Так что мысль о том, что скейтбординг это развлечение только для подростков — это полная чушь. Вы можете продолжать кататься до тех пор, пока вам это нравится. Например, в США уже давно не редкость, когда вместе катаются сын и отец. Скейтбордингу все возраста покорны.

Источник: http://www.skater.ru/read/10_samyh_chasto_zadavaemyh_voprosov_nachinay1890

Анальные пробки купить klubnichka-shop.ru.