Каблуки — оружие против женщин
Оригинал взят у hexacorallia в Каблуки — оружие против женщинОригинал взят у hexacorallia в Каблуки — оружие против женщинВ наше время, когда во многих странах женщина может быть самостоятельной, работать и зарабатывать, каблуки являются эффективным способом указать женщине на ее место в патриархальной иерархии.
Например, можно обратить внимание, что деловые женщины, бизнес-леди, очень часто носят каблуки. Эти женщины дальше остальных продвинулись в «мужской» мир и конкурируют с мужчинами. Для мужчин это неприемлемо, и каблуки на женщине в данном случае поддерживают субординацию. Женщине позволяют пробиться наверх поближе к мужчинам, но она должна явно маркировать себя как женщину.
Вообще, образ бизнес-леди часто является очень сильно сексуализированным — чтобы в этом убедиться, достаточно погуглить картинки по ключевым словам “деловая женщина”, “бизнес-леди”.
Я проделала это на трех языках: русском, английском и французском, и результаты практически идентичны: приталенный костюм, в основном с тесной юбкой, обязательный макияж, в основном длинные волосы, очки, как у строгой училки из порно, и, конечно же, каблуки.
Вот вариант в брюках, но каблуки имеются:
Выглядеть более естественно и менее женственно может себе позволить только самая высокооплачиваемая женщина-гендиректор в Америке, которая на самом деле… мужчина. Остальным же женщинам, допущенным “наверх”, нужно тщательно маркировать себя, чтобы никто случайно нидайбогиня не заподозрил, что они считают себя равными мужчинам.
Каблуки делают женщину уязвимой, создавая неустойчивость и уменьшая ее шансы спастись от опасности, а также делают ее более заметной (стук) и почти однозначно идентифицируемой как женщина. Ну, очень удобно, чтобы вдруг не перепутать и не изнасиловать мужчину. как можно тыкать ху*ем в человека, да?
На кого легче напасть — на женщину в свободной одежде и удобной обуви или в узкой юбке и на высоких каблуках? У кого будет больше шансов убежать или отбиться?
Нет, это не обвинение жертвы — в насилии всегда виноваты насильники. Но, если вы попали в лапы к людоеду, то, наверное, будет более логичным попытаться убежать либо убедить его в том, что вы совсем не вкусная — а не раздеться и самосервироваться к нему на стол.
Нередко можно услышать возражения: «Но я могу бегать на каблуках, мне удобно!» Хорошо, давайте проверим: вы на каблуках, я без каблуков. Скажем, 2 километра. На старт, внимание… Ой, каблучок сломался? Ну значит придется или в одной туфле бежать, или босиком.
Кстати, каблуко-маразм иногда достигает невиданных масштабов, устраиваются даже забеги на каблуках.Вот фото с подобного мероприятия: девушки подвергают себя серьезной опасности, падают — офигеть же как весело!
Больше фото
Но если и этого мало, можно пойти на шпилько-аэробику.
Спорт в удобной обуви — для слабачек! Только травмы, только хардкор!
Ну ладно, допустим, убегать от хищника насильника сегодня не понадобится. Но каблуки очень вредны для здоровья ног.
Данная инфографика расскажет об этом лучше меня (кликабельно):
Полный размер тут
Так ПОЧЕМУ же женщины, даже феминистки, продолжают носить каблуки и яростно защищать их? Вот какие аргументы нередко можно услышать:
1. Существование удобных каблуков: “Я нашла такие удобные каблуки, в них даже лучше, чем без каблуков!»
Конечно, в них лучше — ты наконец-то не страдаешь, но при этом соответствуешь стандартам!Если же серьезно, то я вполне верю, что в некоторых туфлях на не очень высоком каблуке может быть удобнее, чем на совсем плоской подошве.
В инфографике выше написано, что обувь не должна быть совсем плоской, а каблук 3-5 см является оптимальным (5 мне кажется уже многовато, ну да ладно; все же лучше, чем 10).Другой причиной удобства некоторой обуви на каблуке может являться то, что… удобной обуви БЕЗ каблука для женщин просто НЕТ, поэтому женщинам приходится довольствоваться тем, что есть.
2.
Другое возражение, которое можно услышать — это что мужчины тоже носили каблуки. Ага, носили — в XVI — XVIII веках, изначально для верховой езды, то есть с практической целью, а вовсе не просто так. Необходимость пропала — постепенно перестали. Теперь они носят намного более удобную, более качественную обувь. И одежду. Им тепло, хорошо и устойчиво.
Они наверняка чувствуют себя королями — среди покачивающихся на шпильке и полуголых даже зимой, раскрашенных созданий. Бедные женщины.
(угадай страну по фотографии, ага…)Вот что пишут о том, как каблуки оказались снова в моде, но уже в качестве исключительно женского атрибута:
«Снова вошли они в моду уже в середине XIX века, и главную роль в их возрождении сыграла только что появившаяся тогда фотография.Одними из первых фотографию освоили тогдашние порнографы, которые приступили к массовому производству фотоизображений обнаженных женщин в классических позах, но при этом водруженных на туфли с высокими каблуками.
Элизабет Семмелхак считает, что именно этот эротический компонент сделал высокие каблуки столь привлекательными для многих женщин.
Доктор Хелен Фишер, антрополог из университета Рутгерса, считает, что эти изображения представляли женщин в естественной позе призыва, которая характерна для млекопитающих, так как высокие каблуки заставляли женщин выгибать спину и отставлять ягодицы.
»
Полностью ЗДЕСЬ — интересная статья.
3. Следующий аргумент, который любительницы каблуков считают железобетонным: «Но это же красиво!» да-да, как и растянутые губы, удлиненные шеи, ножки лотоса, генитальные увечья… сплошная красота!
Это красиво? (я в каблуках не очень разбираюсь, сорри, но это “лабутены” — считаются красивыми и очень дорогие)А это красиво?Ноги моделей:Или, может быть, это красиво?Это Hallux valgus — вальгусная деформация первого пальца стопы, развитию которой способствует ношение каблуков.
Исправляется только хирургическим путем дробления костей и закрепления железками:
Красивым это кажется мужчинам, потому что девушка на каблуках добровольно маркирует себя как гендерно конформную женщину, подчиненный класс, признавая, таким образом, власть мужчин.
А мужчины очень любят власть, поэтому женщина на каблуках получает их одобрение. Также женщина на каблуках более неуклюжа и беззащитна, так что самый хилый мущинко может почувствовать себя крутым мачо, решительно шагая рядом с еле ковыляющей подругой.
Кроме того, соответствуя стандартам, которые от нее требуются, женщина также заявляет, что заинтересована в мужском внимании, что не может их не радовать.
Поскольку стандарты красоты диктуются теми, у кого в руках власть, то есть мужчинами, и направлены на обслуживание интересов мужчин, то красота каблуков активно пропагандируется во всех СМИ.
Когда нам с детства говорят, что каблуки — это красиво, и постоянно связывают ношение каблуков с успешностью, счастьем, богатством, желанностью, любовью — конечно же, каблуки нам будут казаться красивыми.
Вот такими картинками завлекают женщин:
В статьях для женщин каблуки воспеваются, в некоторых так и пишут: «Аксессуар успеха, или На каблуках девушки выглядят сногсшибательно.» Вообще, данная статья (фото я взяла из нее) прекрасна своей честностью, очень советую: тут. Каблуко-пропаганда во всей красе!
4. Некоторые называют причиной ношения каблуков свой невысокий рост, который доставляет им неудобства. Вообще, по-хорошему, рост вовсе не должен являться достаточной причиной, чтобы подвергать свое здоровье опасности.
Мало кто из женщин вписывается в современные стандарты красоты, так почему бы не проявить солидарность и вместе не бороться против этих стандартов — вместо того, чтобы подчиняться требованиям общества, причиняя себе вред?
Мы (феминистки) же не одобряем удлинение ног с помощью аппарата Илизарова или другие операции, калечащие здоровое тело (речь не идет о медицинских случаях, когда операции действительно необходимы или очень желательны), так почему мы должны одобрять другие вредные способы?..
Это мазохизм. Общество толкает жещин на калечащие практики, женщины себя калечат. Мы, очень злые феминистки, все всем «запрещающие», просто пытаемся этому ужасу противостоять. Потому что нам небезразличны женщины.
5. Еще аргумент «в пользу» каблуков — дресс-код на работе. Это, конечно, проблема, и ее нужно решать. Однако, часто это неофициальный дресс-код, а туфли на каблуках используются, как обычно, для привлечения мужчин и чтобы соревноваться за них с другими женщинами.
Кстати, один из самых антиженских примеров требования носить каблуки на работе — стюардессы. Вот недавно был об этом пост.
Естественно, стюарты (их мало, но они есть) никаких каблуков не носят, вы что! А этих женщин, и так занимающихся вредной для здоровья работой, подвергают дополнительной опасности: в случае чего они будут вынуждены снять неудобную обувь и получать травмы ног об осколки, либо ожоги.
Я считаю, что это кощунственно и просто-напросто антигуманно.***
Каблуки в их нынешнем виде и в нынешнем обществе являются абсолютно бесполезными подпорками, приделанными к обуви, которые приподнимают пятку женщины, нарушая всю биомеханику ее тела. Если бы каблук был чем-то нормальным, это выглядело бы так:
Но это не так, наши ноги выглядят иначе.
И все эти жертвы с нашей стороны — чтобы соответствовать стандартам красоты, а в конечном счете просто ради мужчин. А не жирно ли им, а? Я серьезно. Пусть сами носят.
Каблуки — это антиженская и, соответственно, антифеминистичная вещь. Просто мы к ним привыкли и можем не замечать этого и не отдавать себе отчета, насколько это неестественно и безобразно.
Ну и… а если в моду войдет такое, то что? Пойдем ковылять, оттопырив задницу? Серьезно?? На самом деле мне очень нравится это видео, так как доводит до абсурда каблуко-манию. Для меня, например, давно не носящей каблуки, женщины на высоких каблуках выглядят примерно так, и мне почти физически больно, когда я вижу, как они мучаются, как им неудобно.
Мое сердце феминистки обливается кровью.
И теперь важное финальное замечание: если вы носите каблуки (всегда, иногда, раз в год по особым случаям…) — это не значит, что вы антифеминистка, нефеминистка или плохая, негодная феминистка. Это означает, во-первых, что вы носите обувь, которая вам вредит, и это очень печально.
Еще это означает, что вы пытаетесь соответствовать стандартам красоты. Вообще, почти все из нас так или иначе стараются им соответствовать, потому что полное им неподчинение в нашем обществе карается — в разной степени. В некоторых странах неподчинение может быть опасно для жизни.
Это, к счастью, не относится к каблукам, и каждая, в принципе, обладает выбором: носить или не носить. Мы все делаем разные выборы, и у нас есть на это свои причины.
Не каждый наш выбор является феминистичным, но в этом нет ничего ужасного — идеальных феминисток нет.
Я против осуждения женщин за их выбор, но я считаю, что, если нашей целью является устранение неравенства, то мы, феминистки, должны анализировать все элементы, являющиеся частью или способствующие этому неравенству, и свободно говорить об этом, не боясь быть обвиненными в нетолерантности или даже в мизогинии. Цель таких обсуждений — не уличить или осудить конкретных женщин, но лучше понять систему, в которой мы все находимся, чтобы точнее обозначить проблемы и найти им решения. В данном контексте критика вредных для женщин явлений или практик является чем угодно, только не мизогинией.
Каблуки — зло.Дурацкие копыта.
Наша боль и кровь.
Так что я предлагаю вот:
Хочу сказать спасибо Bev Jo, которая вдохновила меня на этот пост. Некоторые высказанные в посте идеи почерпнуты из ее комментариев.
Источник: https://milose.livejournal.com/17531.html
У вас есть свисток? самооборона по-женски
Однажды, рассматривая на книжном прилавке небольшую брошюру «Самооборона для женщин», я услышала от хозяина книжной лавки:
– Карандашом в глаз — жесть!
– А острием зонтика в пах? — не удержалась я.
Продавец болезненно скривился.
Брошюру я тут же купила. В ней было довольно много иллюстраций, на которых немецкий полицейский со своей женой демонстрировал различные приемы самообороны для женщин с подробным их описанием.
Пересказывать содержание брошюры было бы глупо.
На самом деле разговор у нас с вами пойдет не столько о приемах, сколько о подручных средствах, которыми может воспользоваться девушка, женщина в случае попытки нападения на нее.
Неплохо, когда дамы постоянно носят с собой индивидуальные средства защиты: баллончик с газом, электрошокер, газовое оружие. Это довольно внушительные средства защиты от грабителей, хулиганов и насильников.
Однако такими средствами надо уметь пользоваться, и их надо еще удержать во время нападения, в противном случае нападающий может воспользоваться вашим же оружием против вас.
Если вы уверены в себе, приобретайте индивидуальные средства защиты.
Но что делать, когда опасность угрожает на улице, во дворе, около дома, в подъезде или в лифте, а специальные средства защиты отсутствуют? Вот тут как раз необходимо воспользоваться подручными средствами.
Поговорим о женской самообороне теми средствами, какие у вас есть при себе.
Возвращаясь поздним вечером, вам следует знать, что четыре из пяти органов чувств — слух, зрение, обоняние, осязание — должны находиться в состоянии боеготовности. Необходимо прислушиваться к себе, нельзя игнорировать состояние тревоги (это не значит, что вы должны постоянно бояться и жить в ожидании угрозы или нападения), в определенных случаях надо быть собранной и сконцентрированной.
Главное — не растеряться во время нападения, не позволить своему страху парализовать мозг.
Вы чувствуете тревогу: кто-то довольно долго идет за вами и не собирается обгонять. Прибавьте шаг, при этом стараясь задеть припаркованные автомобили, чтобы сработала сигнализация.
Это может отпугнуть преследователя или хотя бы немного затормозит его действия.
Звоните по мобильному телефону, громко, чтобы преследователь услышал, кричите: «Андрей, ты где? Идешь навстречу? Поторопись, я уже рядом, около 16 дома, меня преследуют!» Это может охладить пыл преследователя.
На ходу достаньте из сумочки свисток, и на бегу продолжительно с силой свистите, насколько хватит дыхания. Нет свистка — плохо. Включите голос, как сирену, и кричите: «Пожар!» Так советуют психологи.
Приходится с ними согласиться: только на пожар сейчас и будут реагировать граждане.
Шумовые эффекты чрезвычайно сильно действуют на нападающего, его действия становятся не такими уверенными, и вы успеете воспользоваться этим, чтобы убежать.
Если преследователь вас все-таки догоняет, а рядом ни души, достаньте из сумочки карандаш (косметический-то уж точно должен быть), авторучку, бамбуковую палочку для маникюра. На худой конец воспользуйтесь накладным ногтем. Ногти — дело хорошее. Если ноготь все-таки свой и маленький, тогда прямо пальцем или каким-нибудь из перечисленных предметов цельтесь прямо в глаз!
Не бойтесь — это защита. При нападении вы можете защищаться любыми средствами, ведь речь идет о вашем здоровье и жизни. Никогда не поворачивайтесь спиной к преследователю.
Вспомним про зонтик. Зонтиком действительно можно обороняться. Конечно, больше подойдет зонтик-трость, но маленький складной зонтик тоже имеет спицы.
Старайтесь наносить удары по болевым точкам. Вы на шпильках — отлично! Каблук тоже подойдет.
Даже мужчины признают, что женские ноги — со шпильками или без шпилек — мощное средство самообороны.
Каблуком или шпилькой надо прицелиться в середину стопы ноги (в центр подъема, там самая болевая точка) или по коленной чашечке, или в пах. Только знайте, что это надо сделать точно и с большой силой.
Для более слабых женщин самое лучшее средство от нападения — это скоростной бег и полная мобилизация сил и духа. Нельзя уподобляться кролику, которого жаждет удав. Страх необходимо побороть.
Если нападение внезапное, следует резко мобилизоваться, постараться преодолеть страх и посмотреть в глаза нападающему. Возможно, это смутит его, приведет в замешательство.
Если это насильник, стоит остановить его прыть разговором, предложить пойти в квартиру, сказать, что живете одна.
Если вам не нравится такой вариант, то можно придумать страшную болезнь (СПИД, венерическое заболевание), на худой конец — кричите, что есть мочи. Опять же кричите «Пожар»!
У вас много перстней на пальцах? Воспользуйтесь ими как кастетом, бейте прямо в переносицу — это болезненный удар. Если насильник захватил сзади, постарайтесь резко ударить головой назад — в лицо нападающего, стараясь попасть в переносицу.
Не следует яростно вырываться, так вас еще сильнее обхватят, попытайтесь обмануть — обмякните, насколько это возможно (вроде как вам стало плохо), и мешком падайте вниз, затем увернитесь в сторону и тут действуйте по обстановке, используя весь арсенал средств: ноги, шпильки, каблуки, зубы и голос-сирену.
Никогда, даже под угрозой ножа, не следуйте безропотно за преступником, который попытается увести вас в тихое безлюдное место: подвал, чердак, за гаражи или другое глухое место. Знайте, таким образом вы подписываете себе приговор!
Если это грабеж или разбой с применением оружия или ножа, и силы не равны, спасая свою жизнь и здоровье, отдайте кошелек, серьги, все то, что видит или требует преступник. Поймите, деньги и вещи — дело наживное.
Постарайтесь запомнить преступника и убегайте прочь, после чего срочно вызовите милицию. Сделайте это обязательно, по горячим следам можно довольно быстро обнаружить и задержать грабителя, а значит предотвратить другие преступления.
Не ждите милостей от природы, рассчитывайте прежде всего на себя, совершенствуйте свой инстинкт самосохранения и свою интуицию.
И все-таки, возвращаясь с работы, от подруг, гостей, из командировки или из театра, даже не самым поздним вечером, постарайтесь сделать так, чтобы вас встречал кто-то из домашних.
Вспомним старую добрую пословицу: «На Бога надейся, а сам не плошай».
Источник: ShkolaZhizni.ru
Источник: https://PolzaVredno.ru/samooborona-po-zhenski.html
Советы остеопата: Как носить каблуки без вреда для здоровья
«Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а значит, непременно найдется мужчина, который захочет ее поддержать», — как-то заметил один известный эксперт моды.
Конечно, женщина на шпильках — это шикарно, но не придётся ли в итоге ей поддерживать своё здоровье? Сегодня я отвечу на несколько ключевых вопросах о каблуках, о которых женщины чаще всего не задумываются.
До определенного момента.
Вопрос первый: что происходит, когда девушка надевает обувь на шпильке?
В норме, когда человек стоит прямо, нагрузка на его органы и суставы распределяется равномерно.
Когда женщина встает на каблуки, центр тяжести смещается вперед, и телу, чтобы как-то компенсировать нагрузку и сохранить баланс, приходится изменить положение практически всех позвонков, органов и костей.
Получается, что в каких-то органах и мышцах напряжение увеличивается, а в других, напротив, ослабевает, иногда приводя к значительному дисбалансу.
Если женщина систематически носит шпильки — на работу, на прогулку, в магазин (а есть такие, которые даже в качестве домашних тапочек используют обувь на каблуке), то все эти изменения становятся хроническими. Это значит, что даже после того, как туфли убраны в шкаф, мышцы, кости и внутренние органы остаются немного не на своем месте и не возвращаются больше в нормальное положение.
Вопрос второй: чем опасен высокий каблук для вашего организма?
Такое хроническое состояние оказывает неблагоприятное влияние на здоровье. Когда женщина надевает высокие каблуки, нагрузка не распределяется по всей стопе, а переносится лишь на ее переднюю часть. Это может спровоцировать развитие поперечного плоскостопия.
Кроме того, от постоянной нагрузки кожа на стопе становится толще, и на ней появляются натоптыши — верный признак сколиоза или неправильно подобранной обуви.
Более того: постоянное перенапряжение икроножных мышц приводит к нарушению кровообращения и болям в ногах, и в дальнейшем — может усилить варикозное расширение вен. Если же у женщины есть сколиоз, то ситуация только усугубляется.
Ко мне на приём часто приходят барышни, ежедневно носящие шпильки. Очевидно, что неподходящая обувь только усиливает все имеющиеся у них проблемы с позвоночником.
Вопрос третий: как минимизировать негативное влияние шпилек?
Как остеопат, я хочу лишний раз напомнить женщинам: туфли на высоком каблуке — это паркетный вариант обуви, не предназначенный на каждый день, а тем более для ходьбы по неровному асфальту.
Конечно, все индивидуально: многое зависит от качества обуви, возраста женщины, состояния ее опорно-двигательного аппарата. Но в общем, рекомендация такая: если каблук выше 6 см, я рекомендую носить такие туфли не дольше двух часов в день.
Для постоянной носки отлично подойдет обувь на небольшом устойчивом каблучке. Небольшой подъём в 2-3 см нужен для стопы: полностью плоская подошва не дает должной опоры и вредна так же, как каблуки. Если уж мы привыкли ходить в обуви, то должна быть небольшая разница по высоте между носком и пяткой.
Шпильки лучше приберечь на выход. В любом случае, это должна быть уже разношенная пара обуви, комфортно «сидящая» на ноге. Новые туфли лишь увеличат нагрузку на ноги.
Если ваш дресс-код предполагает обязательное наличие каблуков, все равно ищите время для отдыха: например, пока сидите за рабочим столом, снимайте туфли и переобувайтесь в мягкие тапочки, и обязательно возьмите с собой сменные туфли на небольшом каблуке.
Эта рекомендация весьма важна для невест, которым волей-неволей приходится носить шпильки.
Милые девушки, чтобы свадьбы оказалась для вас по-настоящему радостным событием, берите с собой сменную обувь, и тогда этот день оставит о себе только приятные воспоминания.
Вопрос четвертый: как расслабить ноги после дня, проведённого на шпильках?
Придя домой, первым делом необходимо расслабить стопы. Нужно сильно и очень энергично размять всю ступню и с силой потереть её кулаком. Походите босиком по массажному коврику или интенсивно покатайте при помощи стоп скалку. Сделайте горячую ванночку для ног. Этот небольшой, но эффективный комплекс упражнений даст ногам, уставшим от обуви на высоком каблуке, заслуженный отдых.
Источник фото: Getty Images
Источник: http://www.marieclaire.ru/krasota/kak-nosit-kabluki-bez-vreda-dlya-zdorovya/
11 хитростей, которые сделают ношение каблуков менее болезненным
Некоторые любят каблуки повыше, а другие предпочитают простую обувь вообще без каблуков. Неважно, к какой категории относитесь вы, так или иначе время от времени вам приходится надевать обувь на каблуке. Следовательно, вам пригодятся и советы, с помощью которых ходить будет куда приятнее.
Страдать во имя моды совсем не обязательно! Но учтите, что высокий каблук при неправильном ношении может изменить положение мышц, что, в свою очередь, вызовет травмы и боль. Поэтому не стоит носить обувь, в которой вам никак не удается ощутить комфорт, дольше нескольких часов.
Итак, давайте разберемся, что же нужно делать.
Выбирайте подходящий размер
Это проще простого — туфли должны подходить. Убедитесь, что между самым длинным пальцем и туфлей есть некоторое расстояние. Покупая туфли, отправляйтесь в магазин вечером, когда ноги немного отекают.
Кроме того, подбирайте обувь по ширине, это поможет избежать изменений в костной структуре и нарушений, приводящих к защемлению нерва или искривлению пальцев.
Многие женщины часто забывают об этом правиле, когда видят симпатичную пару обуви, но остался только не тот размер. Этого делать не стоит, если вам важно здоровье ваших ног.
Разнашивайте обувь
Прежде чем надолго пойдете куда-то на каблуках, поносите туфли немного дома, и лучше всего на носок. Это поможет немного растянуть новую обувь. Можно также воспользоваться специальными растягивателями, которые помогут вам добиться той же цели и облегчат процесс ходьбы в новой паре обуви.
Выбирайте натуральную кожу
При покупке обуви важно обратить внимание на материал, из которого она изготовлена. Лучше всего покупать натуральную кожу, а не искусственную: первая может растягиваться при носке, что гарантирует больший комфорт.
Используйте вкладыши
Если вы используете вкладыш под пятку или специальную стельку, вам будет куда легче ходить. Подойдут вкладыши из латекса или пены с эффектом памяти, их можно купить в магазинах обуви и аксессуаров. Эта деталь кажется мелочью, но попробуйте, и вы поймете, что это совершенно меняет ходьбу.
Уменьшите каблук
Если ваши любимые туфли никак не получается носить с комфортом, подумайте о небольшом уменьшении каблука. Сходите в мастерскую и попросите слегка укоротить каблук. Иногда даже одного сантиметра достаточно для того, чтобы вы могли ощутить заметную разницу, а туфли при этом визуально практически не изменятся. Стоит попробовать!
Учитесь ходить правильно
Походка женщины на каблуках должна отличаться от походки женщины в кроссовках. Держите спину прямо, это минимизирует воздействие на суставы и мышцы. Не горбитесь, держите мышечный корсет и с каждым шагом наступайте на внешнюю сторону стопы. Если вы научитесь двигаться правильно, вы снизите усталость мышц и не будете мучиться от боли.
Воспользуйтесь дезодорантом для защиты от мозолей
Забудьте про мозоли: достаточно просто потереть антиперспирантом пятку и заднюю часть ноги. Слой дезодоранта будет служить барьером, охраняющим кожу, и поможет вам избежать проблем из-за излишнего трения.
Попробуйте пластыри
На выступающие участки ноги можно заранее наклеить пластырь, вырезав его небольшим кружком. Конечно, это защищает только стопы, а боль в икрах, коленях или спине все равно может проявиться при ходьбе. Если вас куда чаще мучают потертости, этот способ может вам очень помочь.
Делайте перерывы
Если вы носите каблуки по торжественным случаям, вы себе не навредите. Однако надевая неудобную обувь каждый день, вы можете оказаться в опасности, так что обдумайте ситуацию. Туфли стоит менять, носите каблуки лишь некоторое время, а потом давайте ногам отдохнуть. Это куда полезнее для здоровья ног.
Склейте пластырем пальцы
Если вы склеите третий и четвертый палец на каждой ноге пластырем, это снизит давление на стопу и поможет вам избавиться от боли. Используйте качественный медицинский пластырь, который позволит вам забыть о судорогах и онемении в ногах!
Присмотритесь к обуви на платформе
Если причина, по которой вы носите каблуки, кроется в добавлении нескольких сантиметров роста, возможно, вам стоит задуматься о том, чтобы носить платформы. В такой обуви вес тела распределяется более гармонично. Чем выше платформа, тем комфортнее ходить.
Источник: https://www.syl.ru/post/society/9690
Доктор Осуми изобрел оружие против самых тяжелых болезней
Лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине стал Есинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) за исследования аутофагии — внутриклеточного механизма «сборки мусора».
Осуми родился в 1945-м, особом и трагическом для Японии году ядерной бомбардировки Хиросимы и Нагасаки.
После окончания Токийского университета некоторое время работал в Университете Рокфеллера США, затем вернулся на родину, в стены родной альма-матер, где занимался фундаментальными исследованиями живых организмов.
В 1988 году он увидел под микроскопом процесс активного движения белка внутри вакуоли клетки. Клетка, которая испытывала нехватку питания, начала расщеплять белок, чтобы использовать его как источник энергии. Это очень заинтересовало Осуми, который посвятил исследованию механизмов аутофагии более 10 лет жизни.
В Нобелевском комитете высоко оценили работу японского ученого, заявив, что исследование Осуми привело к «новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает содержимое», а также «открыло путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов», в том числе, борьбе против самых тяжелых напастей человечества — рака, диабета, болезни Альцгеймера и тому подобное.
Свою премию в размере 8 миллионов шведских крон (чуть более 950 тысяч долларов США) он получит вместе с другими учеными-лауреатами в Стокгольме 10 декабря.
Что такое аутофагия?
Аутофагия — один из ключевых клеточных процессов, участвующих в самобновлении клетки и поддержании ее корректного функционирования. Термин, давший название процессу, образован из двух греческих слов «аутос», что означает «сам», и «фагеин», что означает «съесть», которые вместе переводятся как «самопоедание».
Явление аутофагии было открыто учеными еще в 1960-х годах в клетках человека. Да, ученые знали, что аутофагия присуща практически всем живым организмам. Благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток.
Однако, разобраться в тонкостях механизма исследователи так и не смогли. Никто из них не знал, как появляются так называемые аутофагисомі, как регулируется их активность, какие гены контролируют процесс.
И, возможно, явление аутофагии осталось бы не исследованным, но в 90-х годах за дело принялся японский ученый Есинори Осуми.
Прежде всего, для проведения своего исследования Осуми выбрал удобный объект — обычные хлебопекарные дрожжи (ученые часто их используют из-за сходства с клетками тела человека).
Вследствие блестящего эксперимента исследователь получил механизмы, которые позволили ему определить и охарактеризовать ключевые гены, вовлеченные в процесс.
То есть, Осума сумел досконально изучить процесс аутофагии у дрожжей: какие белки принимают участие, какие каскады реакций запускаются, что с чем взаимодействует, как передаются сигналы и тому подобное.
Благодаря Осуми наука выяснила, что аутофагия контролирует важные физиологические функции, связанные с распадом и переработкой клеточных компонентов.
Например, в процессе аутофагии клетка способна обеспечить себя строительным материалом, питательными веществами и энергией, необходимыми для клеточного ответа на голод и другие виды стресса.
Также, столкнувшись с инфекцией, клетка с помощью механизма аутофагии может попасть внутрь бактерии или вируса и уничтожить его.
Выяснилось, почему голодать полезно
Аутофагия приобретает наибольшую интенсивность, когда организм находится в стрессовом состоянии. Например, голодает. В этом случае клетка производит энергию за счет своих внутренних ресурсов — с любого накопившегося мусора. И в том числе — болезнетворных бактерий.
Открытие лауреата свидетельствует, что голодать, а иногда и постить все же полезно, потому что организм действительно очищается.
Как уверяют коллеги Осуми, аутофагия предохраняет организм от преждевременной старости. Даже больше — омолаживает, ибо создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы, поддерживая его в надлежащем состоянии.
Процесс аутофагии
Для медицины это возможность управлять клеточными процессами
Исследования аутофагии будет использовано в медицине, поскольку обнаруженное японским ученым свойство клеток поедать собственные поврежденные органеллы и сами клетки распространяется и на человека как на многоклеточный организм. Следовательно, механизм аутофагии будет использоваться при изучении процессов старения, лечении диабета, генетических и некоторых раковых заболеваниях.
Укринформ поинтересовался у директора Института экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Г. Е. Кавецкого НАН Украины Василия Федоровича Чехуна, как процесс аутофагии будет использоваться в медицине, в том числе при лечении рака.
Ученый говорит, что при онкологических заболеваниях аутофагия одновременно может быть и другом, и врагом. А именно: обезвреживая раковые клетки путем программированной клеточной смерти, или, наоборот, помогая раковым клеткам выживать при недостатке питательных веществ и кислорода.
Следовательно смещение этого баланса в нужную сторону — возможность управлять аутофагией — дает врачам новый способ борьбы с раком.
Чехун: «Явление аутофагии было известно давно, еще в 19 веке, но только сегодня открыты конкретные механизмы.
Аутофагия участвует во многих процессах, в том числе — злокачественном, когда опухоль приобретает признаки автономности, то есть, поддерживает свой энергетический ресурс. Следовательно, это открытие позволит акцентировать усилия и изобрести механизмы влияния на эти процессы.
А именно: обезвредить раковые клетки путем программированной клеточной смерти. Следовательно, я считаю, что для медицинской науки и общества исследования аутофалии это большой шаг вперед».
Аутофагия борется с диабетом 2 типа
Ученые из Калифорнийского университета провели довольно интересное исследование, которое показало сходство между диабетом 2 типа и болезнью Альцгеймера, а также другими нейродегенеративними заболеваниями, для которых характерно накопление токсических форм амилоидных белков. По мнению ученых, важную роль в очистке этих белков играет явление аутофагии.
Исследования над мышами, у которых процесс самоочищения (аутофагия) не работал должным образом, показали, что уровень накопления токсичных амилоидных белков выше. Вскоре у грызунов развился диабет 2 типа. А если, управляя аутофагией, запустить этот процесс в обратном направлении… Неужели победа над диабетом-2?
Мирослав Лискович, Киев
Источник: https://www.ukrinform.ru/rubric-technology/2095405-doktor-osumi-izobrel-oruzie-protiv-samyh-tazelyh-boleznej.html
Чем опасны для здоровья высокие каблуки
В ближайшие выходные в Петербурге состоится «Забег на шпильках — 2012». Обычно участницам предстоит преодолеть дистанцию в 80–100 метров асфальтированной дороги. Накануне забега «Доктор Питер» узнал, какими травмами чреват спринт на высоких каблуках и почему каблуки опасны для здоровья.
По статистике, каждая десятая женщина в мире носит шпильки больше трех дней в неделю, и около трети из них падают. Если вы не удержались на любимой шпильке и начали «полет», не стоит пытаться восстановить равновесие: лишние движения только усугубят травму.
Обычно при падении травмируется лодыжка, в голеностопном суставе случаются разрывы связок, вывихи и переломы. Отличить их друг от друга самостоятельно сложно. Поэтому оценивать тяжесть травмы и ставить диагноз должен травматолог.
И отечность, и кровоизлияние (синяк), и боль, особенно при ходьбе, будут, скорее всего, во всех случаях.
Хотя бывают такие переломы, при которых и боль не слишком сильна, и отечность не так выражена, а бывают и разрывы связок, при которых пациент едва может ступить на ногу.
Да и специалисту для вынесения вердикта потребуется сделать некоторые исследования, а самое главное — рентген. Но если на рентгене нет перелома или вывиха — не стоит считать, что можно не лечиться, и все само собой зарастет. Потому что даже при частичном разрыве связок нужно накладывать гипс.
Не стоит недооценивать повреждений голеностопного сустава: они очень часто приводят к инвалидности. Впрочем, даже если до инвалидности не дойдет, последствия травм не преминут сказаться в бущущем.
Вполне возможно, что женщину на протяжении всей жизни будет беспокоить боль при ходьбе, ограничение подвижности сустава, а на каблуки она встать больше никогда не сможет. Небольшие трещины костей стопы часто остаются незамеченными.
Только с возрастом, когда боли в ногах становятся нестерпимыми, выясняется, что первопричиной хронического воспаления стал скрытый перелом или трещинка кости стопы. Поэтому при любом повреждении голеностопного сустава нужно как можно скорее обратиться к врачу.
В первые минуты после травмы спасительным станет холод. Нужно положить на больное место полотенце, смоченное в холодной воде или обложить голеностоп пакетами со льдом. Боль утихнет, воспалительный процесс немного успокоится, и отек слегка спадет.
На каблуках можно прийти к инвалидности и без падений
По статистике ВОЗ, 25% женщин и 15% мужчин старше 30 лет страдают от заболеваний ног, связанных с неудобной обувью.
«Натоптыши», «шишки» на ногах, поперечное плоскостопие, артриты и артрозы, нарушение кровообращения и как следствие — варикоз, увеличение икроножных мышц, деформация суставов и болезни позвоночника — обычная цена каблучной красоты. Хотя все гораздо проще: если каблуки вовремя не снять — ходить будет больно… или вообще невозможно.
«Каблучная мозоль» и болезни суставов
«Натоптыши», пожалуй, самая распространенная и безвредная плата за изящество. В обуви на плоской подошве нагрузка на стопу распределяется равномерно, а на каблуках вес перемещается на ее переднюю часть. В итоге в этой области нарушается кровоснабжение, кожа утолщается, огрубевает и появляется «каблучная мозоль».
Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу и неестественного ее положения развивается плоскостопие. Сначала меняется форма стопы, потом появляются боли в стопе, отеки и быстрая утомляемость при ходьбе. В конечном счете, боли станут постоянными, а ходить будет тяжело даже в тапочках и на короткие расстояния.
Кстати, одно из самых известных последствий плоскостопия — хальгус вальгус, деформация первого плюснефалангового сустава. Его еще называют «шишкой на большом пальце». Со временем он начинает сильно болеть и мешает ходить.
«Натоптыши» и плоскостопие — это еще не все. Нефизиологичное положение стопы в сочетании с перегрузкой и нарушенным кровообращением приводят к болезням суставов — артиритам и артрозам.
Шпильки и ноги «в сосудистую звездочку»
Нарушение кровообращения рано или поздно приведет к варикозному расширению вен. «Сосудистые звездочки» выползут первыми, а за ними под кожей очертятся и вспухшие вены.
Лечить варикоз намного сложнее, чем предупреждать его. Поэтому специалисты советуют выполнять физические упражнения, улучшающие кровоснабжение ног как минимум два раза в неделю.
Лучше всего для этих целей подходит аквааэробика.
И икры, как у футболиста
Длительная ходьба на высоком каблуке усиливает нагрузку на икроножные мышцы, из-за чего они увеличиваются в размерах.
От юной модницы до старой развалины
Есть мнение, что высокий каблук помогает держать спину и улучшает осанку. С одной стороны, это так. Но с другой… Центр тяжести смещается вперед, а спина для сохранения равновесия уходит назад. Позвонки и таз смещаются, и усиливается изгиб спины.
А в итоге — остеохондроз, искривление позвоночника и мышечные боли. Кстати, боли в пояснице и остеоартрит коленей тоже связаны с высокими каблуками. Со временем нарушения в коленных суставах, а главное — в позвоночнике могут изменить походку до не узнаваемости. И не исключено, что постоянные боли в спине и ногах заставят взять «бабушкин костылик» отнюдь не в бабушкином возрасте.
К слову, некоторые специалисты считают, что постоянное ношение каблуков в подростковом возрасте деформирует таз. И юным любительницам шпилек может нелегко прийтись во время родов.
«Каблучная зависимость» — не выдумка
Многие женщины, привыкшие к высоким каблукам, жалуются, что без них уже не могут. И это не блажь. Во время ходьбы пяточное сухожилие должно растягиваться. А на каблуках оно постоянно приподнято и фиксировано. Со временем пяточное сухожилие становится жестким, теряет эластичность, и стопа не может полноценно двигаться. Поэтому женщине становится тяжело ходить на плоской подошве.
Каблуки с пользой для здоровья
Совсем снимать каблуки врачи тоже не советуют. Наши ноги не приспособлены к совсем плоской подошве, поэтому небольшой каблучок высотой 1,5–3 сантиметра спасет от усталости и окажется полезным для здоровья, а людям с плоскостопием — просто необходимым. А идеальную физиологическую высоту каблука для себя можно рассчитать, поделив длину стопы (в сантиметрах) на семь.
Вообще же, каблуки высотой до 5 сантиметров медики считают безвредными. Опасность для здоровья таят каблуки средней высоты: от 6 до 8 сантиметров и высокие — от 8 сантиметров.
Средние и высокие каблуки врачи советуют носить не больше трех–четырех часов в день и не чаще трех дней в неделю. В идеале каждые два часа надо снимать обувь и массировать стопы или проводить мини-гимнастику: хотя бы шевелить пальцами ног и сгибать-разгибать стопу несколько минут.
А вот людям, чей вес превышает оптимальный больше чем на 12 килограммов, доктора советуют и вовсе воздержаться от каблуков, и особенно от шпилек.
Покупая туфли на высоком каблуке, нужно провести мини-тест. Надев обе туфли, встаньте прямо и поднимитесь на носочках. Расстояние между каблуками и полом должно быть больше 2 сантиметров. Если меньше — каблук слишком высок.
Ортопеды советуют покупать обувь с каблуком не выше 5 сантиметров, округлой или прямоугольной формой носа, со в меру закрепленным, но не сдавливающим, задником и с поддерживающим в тонусе свод стопы супинатором.
Елена Ртищева
© Доктор Питер
Источник: http://doctorpiter.ru/articles/4295
Мир выступает против обуви на каблуках. Почему?
Гэвинс подписала под фотографией название ресторана и поставила в известность всех предполагаемых клиентов этого места о том, что даже после того как начальство ее подруги увидело, как выглядят ее ноги, запрет на ношение обуви на плоской подошве во время рабочего дня с девушки все равно не сняли и потребовали, чтобы она продолжала носить каблуки, как к тому обязывает ее трудовой контракт. Смелая Гэвинс в открытую назвала такую политику ресторана сексистской и архаичной и подытожила неоспоримым фактом о том, что существует масса заведений, где девушки-официантки отлично выполняют свою работу и зарабатывают хорошие чаевые без вреда для собственного комфорта. В первый же день пост с туфлями под тегом #myheelsmychoice распространили на своих страничках 11 000 пользователей, и ситуация вышла за пределы Интернета, подключив звезд и политиков.
В ответ на буллинг ресторан сразу же выступил с заявлением о том, что произошло «недопонимание» и на самом деле официантки обязаны носить каблуки, но высоту последних могут выбрать, что называется, по собственным силам.
Правда, «народный гнев» в Интернете на тот момент было уже не остановить, и еще одна «пострадавшая от каблуков» девушка — британка Никола Торп, которую уволили из престижной бухгалтерской фирмы в тот же день, что она пришла на работу в обуви на плоской подошве, — начала собирать подписи в пользу отмены закона, который позволяет нанимателям вот так взять и запретить своим сотрудницам носить удобную обувь. Торп фактически назвала каблуки оружием заговора мужского пола против женского, заявив, что, заставляя женщин носить неудобную обувь, но не делая то же самое в отношении мужчин, общество дискриминирует женщин, ограничивает их мобильность и создает предпосылки к проблемам со здоровьем ног. На данный момент в Великобритании петицию против обязательных каблуков на работу подписали более 120 000 человек, и акция уже получила поддержку некоторых политиков. Так, министр по делам бизнеса и инноваций Соединенного Королевства уже высказался о том, что поддерживает «антикаблучную» инициативу, но, правда, деликатно переложил ответственность за ее исполнение на «ответственных работодателей».
Два случая на одну тему — один в Великобритании и другой в Канаде — породили бурные дискуссии на тему в Сети.
Одни пользователи поддерживали пострадавших девушек своими рассказами о сексистских (если не фетишистских!) требованиях начальников (например, одна девушка поделилась, что к работе допускались только блондинки и только в узких юбках-карандашах и на каблуках).
А другие начали возмущаться, что, мол, есть должности, трудиться на которых во всяких там вьетнамках несолидно.Кто-то вовремя вспомнил Каннский фестиваль, который был раскритикован в пух и прах в 2014 году за обязательное требование обуви на каблуках на всех участницах.
Начиная с прошлого года требование было снято, и приятно, что в этом году некоторые актрисы уже воспользовались этим в качестве протеста: молодая актриса Саша Лэйн пришла на фотоколл фильма «Американская милашка» босиком, а Джулия Роберт не побоялась выйти без обуви и на красную дорожку на премьеру фильма Джоди Фостер «Финансовый монстр».
И действительно, если в тот момент на Французской Ривьере было солнечно и тепло, то к чему мучить себя неудобными узкими туфлями? И вообще, почему бы мужчинам не попробовать поработать или хотя бы прогуляться по красной дорожке или какому-нибудь зданию парламента на каблуках? Может быть, в таком случае мы дождемся человечных условий в рабочих контрактах и законах гораздо быстрее…
Источник: https://sunmag.me/trend/16-05-2016-mir-vystupaet-protiv-obuvi-na-kablukakh.html
Обувь, как оружие массового поражения мужчин. Часть 1
В прошлый раз мы начали разговор о ногах, как о зоне расположения аксессуаров. Поставили перед собой задачу научиться взаимодействовать с этой зоной при создании стильного образа.
Вы узнали, какие функции могут выполнять аксессуары в костюмном ансамбле и что важно учитывать отдавая им те или иные функции.
Выбирая аксессуар вы всегда должны держать в голове, какую роль он будет играть в вашем наряде. Акцент в виде аксессуара или коррекция в виде аксессуара?
Выбор громкого аксессуара, это принятие решения о том, какую зону вы хотите подчеркнуть, а какую скорректировать.
Красивые туфли красивы, пока их не надели на ноги. Как только их надели на ноги, они могут стать резко некрасивыми. И туфли и ноги.
То же самое про сумку. Она может быть красивой до тех пор, пока ее не поместили не на то бедро. Но о сумках не сегодня.
Сегодня обсудим более тяжелую для многих ношу:
- обувь, которую надевают на ноги
- ноги, на которые надевают обувь
Обувь является главным стилеобразующим элементом!
От обуви зависит, какой стиль вам в итоге стоит выдержать в костюме. В зависимости от того, как вы сочетаете обувь с остальными элементами наряда вы выглядите вкусно или безвкусно.
Поэтому я хочу показать вам классификацию обуви по ее стилевому функционалу и рассказать с какими видами одежды она лучше всего сочетается.
В этой статье мы разберем самые женственные и сексуальные виды обуви. Об остальных видах будет еще много статей.
Очень важно отмечать разницу между лодочками и голивудскими туфлями.
Разница заключается в наличии скрытой или явной подплатформы при сохранении тонкого каблука. Из-за чего эти туфли в повседневной жизни приобретают порнографическое звучание. И девушка имеет вид крайне дешевой и неблагородной.
Этот вид обуви был рожден для ковровых дорожек, чтобы длинное платье не волочилось по полу. Соответственно, у них есть назначение! Вечерняя обувь для особых случаев, а не для того чтобы с утра до ночи в них ковылять, еле переставляя ноги и напоминая аиста на болоте. Вышла сгорбылилась и пошла. Не, нуачо, разве не живой секс?
Чтобы носить и лодочки и голивудские туфли, вам надо озаботиться еще одним моментом. Попросите кого-то из близких снять вас на телефон, когда вы об этом не знаете.
Это поможет вам:
- узнать как на самом деле вы ходите
- понять почему один вид обуви более предпочтителен для вас по сравнению с другим
Самая эстетичная форма для мужчин на женских ногах, это многообразные лодочки. Но эта форма требует и настаивает на такой же эстетичной походке, а не на выгребании мусора под своими ногами с сутулой спиной, вывалившимся животом и ковылянием по мостовой.
Давайте немного поговорим о коррекционных техниках.
Существует правило выбора мыса обуви в соответсвии с формой кончика вашего носа. «Мыс — нос». Мыс ваших лодочек будет гармонировать с вашей внешностью в целом, если будет похож на кончик вашего носа. Он может быть вытянутым зауженным, скругленным, полукруглым.
Каблук у лодочек крепится, как под пяткой так и центрировано и может иметь высоту 5-9 см.
Как правильно выбрать форму каблука? Какой элемент ноги наиболее требователен к его форме?
Для того, чтобы каблук украсил вашу ногу, его форма должна отвечать форме вашей икроножный мышцы, когда мы оцениваем ее в профиль.
Какая форма икры лучше всего смотрится с прямым от пятки каблуком?На фото выше видно, что прямой каблук требует более прямой икроножной мышцы и менее изгибистой, а вот классический каблук — более изгибистой (фото ниже).
Поэтому выбирая туфли смотрите в зеркало не только в анфас, но и в профиль и сверху вниз. Со всех ракурсов.
Каблук-стилет 9-12 см и выше.
Итальянцы стилетом называют нож в виде тонкого кинжала. Когда-то он был нужен для разрезания страниц, но во времена Екатерины Медичи его стали пропитывать ядом…. От сюда у него появилась функция «ранящий» или «убивающий».
Оружие массового поражения мужчин.
Тем паче надо уметь им пользоваться!
Не все женщины могут позволить себе данный вид обуви. Главные ограничения — РОСТ и ВЕС
1) Девушка ростом до 162 см на таких каблуках выглядит смешно. Потому что она отрицает то что ей уже дала природа. Хорошо еще, когда о таких говорят «комплекс Наполеона». Обычно говорят хуже.
2) Увеличение массы тела с отступлением от стандартов…
Полные женщины попадают в группу риска, когда выбирают такие туфли. Такие туфли подчеркивают полноту. Возникает впечатление, что женщина своим весом сломает тонкий каблук.
Лучше так свою полноту не демонстрировать. Даже с ней можно научиться жить красиво.
Полным женщинам отлично подойдет танкетка. Обувь, которая сначала появилась благодаря моде 40-х годов. А затем ей увлекся Salvatore Ferragamo и лично изобрел 47 моделей.
На самом деле танкетки имеют гораздо более длинную историю, но 30-е и 40-е — это соединение танкетки и платформы.
Женский костюм усложняется выпрямляется по вертикали, возникают тюрбаны в городском костюме, маленькие шляпы или прически коконы. И чтобы уравновесить этот объем в области головы, гениально придумали использовать танкетку.
Танкетка очень удобное изобретение, которое возвысит вас и над толпой и над мужчиной. Но важно подобрать ее высоту.
Главное, чтобы вы чувствовали равновесие вашего тела. Щиколотка здесь находится в крайне неустойчивом состоянии. И ее можно реально сломать так, что заживать она будет потом от полугода до года. С каблуков женщины не падают так, как с обуви на танкетке!
Танкетка без подплатформы незаменима для тех у кого:
- полноватые бедра
- полноватые икры
- низкая зона галифе
Танкетка — прекрасный способ сделать низ легче, сбалансировать его с другими частями туловища и остаться в состоянии элегантности.
Часто танкетка выглядит грубовато, но бывает и изящной.
Если посмотреть на туфельку, которая стоит пяткой к вам и такая танкетка выглядит как каблучок, то это изящная танкетка. Если даже сзади видно, что это танкетка, то это уже более масштабная танкетка, которая требует большей массы тела.
Также к женственной и сексуальной обуви относятся босоножки.
Обратите внимание на слово босоножки, в отличие от слов тонги, вьетнамки, тропезьены!
Босоножки, это обувь на каблуке из открытых, переплетающихся ремешков. То что без каблука не называется босоножками!
С тех пор как дресс-код нас не сильно подавляет в офисе, женщина порой одевается на работу также, как хотела бы выглядеть вечером. Мы даже в офисе можем встретить более закрытый вариант босоножек, когда открыты только пальцы ног.
Тем не менее босоножки — один из самых сексуальных видов обуви. Чем тоньше ремешки и более открыта нога тем больше они звучат, как вечерние.
Когда они становятся на подплатформу, на более устойчивый каблук, на танкетку и обрастают более широкими ремешками, тем больше они приобретают звучание повседневной.
Повседневные варианты босоножек хорошо смотрятся с джинсами.
Босоножки — прекрасный способ облегчить костюмный ансамбль прохладным летним днем или весной. Устойчивая стилистическая пара современности — пыльник + босоножки, босоножки + тренчкот.
Закрытый, тяжелый плечевой пояс требует облегченной зоны ног. Так что тренчкот с кроссовками, это самое идиотическое, что можно придумать. Он не для этого и не про это.
У босоножек есть каверза. Где располагается ремешок, фиксирующий босоножку у ноги?
- Т-образный ремешок
- оплетающий щиколотку
- низкой посадки
Самый капризный и требовательный к форме ног — оплетающий щиколотку. Он требует и тонкой щиколотки, и прямой ноги, и изящной икры.Самый безобидный — Т-образный. Он удлиняет ногу.
Для полных икр и лодыжек служит низкая посадка с вот такой фиксацией.
Разбор оставшихся видов обуви здесь в статье: “Обувь, как оружие массового поражения мужчин. Часть 2”
Во второй части статьи мы переходим к обуви, которая имеет мужское происхождение и вкралась в женский гардероб или, или она была и в мужском и женском гардеробе одновременно. Например, народные или традиционные формы обуви.
Это очень важно. Я даю эту историю не потому, что мне больше нечего написать. А для того чтобы вы понимали, как совмещается инь и янь в костюмном ансамбле.
В каких стилях будет обувь, которая могла иметь либо традиционные истоки либо мужской гардероб и в каких ансамблях должна доминировать обувь с характеристикой инь, то есть типично женская обувь.
Анна Груздева, тренер творческих состояний,
автор программы «Секреты создания гармоничного гардероба»
WhatsApp — +7(999)985-39-73
Источник: https://instylewithanna.livejournal.com/80024.html
